EFT: Tecnicas de liberacion emocional

Uyy Epsy...

Lo del licuado con la curiosidad me refiero que veo MUCHAS preguntas y NADA de práctica.

(una vez te dije que me manejo con metáforas y alegorías)

Lo se Epsy...solo teneme paciencia....me encantan pero no siempre las comprendoo...

Cuando hagas la práctica con respecto a alguien que te hirió profundamente,debes expresarte tal cual,como en el momento histórico del problema OLVÍDATE de los BUENOS MODALES, por ejemplo:" a pesar que eres un hijo de mil pulgas" yo me amo profunda y completamente"..

El tema de la escala emocional es el siguiente: ....cuando estás calma es 0, cuando te sales de la vaina es 10, entonces debes preguntarte: De 0 a 10 ¿en que graduación me encuentro?.........

LAU...Debes ir a la practica con tu estado emocional en su MÁXIMA expresión.

LAU ... Fíjate tal como dices tu,"TODO" está relacionado con "EL PERDÓN":




:-Hopo-:

gracias epsylon...... ahora estare mas atenta a mis percepciones antes y despues de la tecnica.....
creo que voy avanzando, ya no lloro con esas situaciones dolorosas que tenia guardadas, emociones negativas que poco a poco voy liberando... me siento mucho mas tranquila confiando en limpiar todo el desequilibrio que tengo.....

lmjm escribió:
gracias epsylon...... ahora estare mas atenta a mis percepciones antes y despues de la tecnica.....
creo que voy avanzando, ya no lloro con esas situaciones dolorosas que tenia guardadas, emociones negativas que poco a poco voy liberando... me siento mucho mas tranquila confiando en limpiar todo el desequilibrio que tengo.....

IMJM ESTO TE AYUDARA MUCHÍSIMO:

lmjm escribió:
gracias epsylon...... ahora estare mas atenta a mis percepciones antes y despues de la tecnica.....
creo que voy avanzando, ya no lloro con esas situaciones dolorosas que tenia guardadas, emociones negativas que poco a poco voy liberando... me siento mucho mas tranquila confiando en limpiar todo el desequilibrio que tengo.....

IMJM...Me pone de verdad,muy bien que hayas dado un paso tan grande hacia tu liberación interior,insiste hasta que dejes atrás la carga emocional que te perturba,no dejes de practicar.

Guaoooooo chicos cuanta información han colocado en estas semanas de ausencia.
Ya había leído sobre el tema en otro momento y había tratado de hacer algunos de los ejercicios tocando ciertos puntos en la cara, pero si soy sincera no fui constante o no lo hice como era; sin embargo ahora veo que han colocado suficiente información así que voy a observar los videos y a poner en práctica esta técnica.

Gracias a todos y mil bendiciones.

Gracias Epsylon!!!!
seguro imaginas cuanto me ha ayudado este ultimo video... por años lleve esta carga emocional creyendo erroneamente ser fuerte..... Y era todo lo contrario!!
fue precisamente, el poder "hablarme" a mi misma sobre esas situaciones que me habian causado tanto dolor a traves de la tecnica lo que me ha ayudado a irme liberando aceptandome y queriendome, por las decisiones que he tomado, por como he actuado...etc..etc....

el primer acuerdo !!!! "no supongas" me cayo como baldazo de agua fria.... es lo que mas carga emocional me ha generado, ahora estoy muy motivada a seguir limpiando con apoyo de todas estas tecnicas y las maravillosas personas, como tu, que nos orientan para aprender juntos en nuestro foro!!

un abrazo

lmjm escribió:

Gracias Epsylon!!!!
seguro imaginas cuanto me ha ayudado este ultimo video... por años lleve esta carga emocional creyendo erroneamente ser fuerte..... Y era todo lo contrario!!
fue precisamente, el poder "hablarme" a mi misma sobre esas situaciones que me habian causado tanto dolor a traves de la tecnica lo que me ha ayudado a irme liberando aceptandome y queriendome, por las decisiones que he tomado, por como he actuado...etc..etc....

el primer acuerdo !!!! "no supongas" me cayo como baldazo de agua fria.... es lo que mas carga emocional me ha generado, ahora estoy muy motivada a seguir limpiando con apoyo de todas estas tecnicas y las maravillosas personas, como tu, que nos orientan para aprender juntos en nuestro foro!!

un abrazo

IMJM...Celebro que hayas desatado "EL NUDO", ahora todo será más fácil,tienes ya la voluntad justa para integrar tus partes dispersas mira este vídeo, con mucha atención y practica:




También es importante que trabajes tu imagen con nueva perspectiva:

gracias Epsylon...sigo en la practica.... he sentido algo como un sentimiento de incomodidad pero supongo que se debera a la remocion de todos esos aspectos internos...
un abrazo