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COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
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COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
epsylon235 Dom Mar 17, 2013 7:38 pm
COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
En Japón les enseñan a los niños un método muy simple para controlar la ira. Les dicen que cuando sientan ira, no hagan nada al respecto, que solo respiren hondo. Inténtalo y no serás capaz de sentirla.
.
¿Por qué? ¿Solo porque respiras hondo no puedes ponerte furioso?
Resulta imposible por dos razones: en primer lugar, la ira necesita un ritmo particular de respiración. Sin tal ritmo la ira no es posible. Se necesita un ritmo de respiración particular, descompasado, caótico para que pueda surgir la ira.
.
Si respiras hondo es imposible que surja la ira. Si respiras hondo de forma consciente la ira no podrá expresarse. Necesita un tipo diferente de respiración. No tienes que proponértelo, la misma ira se encargará de marcar un nuevo ritmo. Si respiras profundamente no podrás enfurecerte.
En segundo lugar, la mente se desplaza. Cuando sientes ira y respiras hondo, tu mente se desplaza de la ira a la respiración.
.
El cuerpo no se encuentra en el estado óptimo para enfurecerse.
.
Osho
En Japón les enseñan a los niños un método muy simple para controlar la ira. Les dicen que cuando sientan ira, no hagan nada al respecto, que solo respiren hondo. Inténtalo y no serás capaz de sentirla.
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¿Por qué? ¿Solo porque respiras hondo no puedes ponerte furioso?
Resulta imposible por dos razones: en primer lugar, la ira necesita un ritmo particular de respiración. Sin tal ritmo la ira no es posible. Se necesita un ritmo de respiración particular, descompasado, caótico para que pueda surgir la ira.
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Si respiras hondo es imposible que surja la ira. Si respiras hondo de forma consciente la ira no podrá expresarse. Necesita un tipo diferente de respiración. No tienes que proponértelo, la misma ira se encargará de marcar un nuevo ritmo. Si respiras profundamente no podrás enfurecerte.
En segundo lugar, la mente se desplaza. Cuando sientes ira y respiras hondo, tu mente se desplaza de la ira a la respiración.
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El cuerpo no se encuentra en el estado óptimo para enfurecerse.
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Osho
epsylon235- Miembro estrella
- Cantidad de envíos : 1477
Localización : Argentina
Fecha de inscripción : 24/10/2010
Re: COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
Minerva12 Lun Mar 18, 2013 11:46 am
Que interesante!! ahora ya se como evitar los enojos 
Minerva12- Miembro Activo
- Cantidad de envíos : 121
Edad : 47
Localización : Centroamérica
Fecha de inscripción : 25/06/2012
Re: COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
ad Mar Mar 19, 2013 4:00 am
aprendamos y practiquemos!!!!
ad- Miembro Experto
- Cantidad de envíos : 358
Edad : 41
Localización : colombia
Fecha de inscripción : 05/04/2010
Re: COMO ENSEÑAN EN JAPON A LOS NIÑOS PARA CONTROLAR LA IRA
Marisol Miér Mar 20, 2013 9:50 am
voy a ponerlo en practica 
Marisol- miembro junior
- Cantidad de envíos : 230
Edad : 41
Localización : Ecuador
Fecha de inscripción : 09/12/2009
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