USOS Y PRACTICA CON EL HO'OPONOPONO.

  Siguiendo con los usos y practicas de Ho'opo..,tengo este maravilloso escrito....

Se los comparto a todos...

I Parte.
He notado las siguientes características en el practicante regular de ho’oponopono:

1.Que al pronunciar las frases sanadoras rechaza inconscientemente los recuerdos; es decir, que considera que el recuerdo le hace la vida más difícil. A veces se siente culpable por tener estos recuerdos regularmente.
2.En esa carrera desenfrenada hacia el vacío y hacia lo que considera perfecto, sus pensamientos se hacen más densos, más cargados de energías limitantes.
3.He notado que mientras no está borrando memorias, le está dando rienda suelta a pensamientos dolorosos, que posteriormente tendrá que borrar.
4.También he aprendido lecciones sumamente positivas con su práctica, ya que he podido presenciar grandes avances mientras se lleva a cabo un sistema de vida bien dirigido y enfocado hacia pensamientos asertivos durante la mayoría del tiempo.
Si bien tu objetivo es borrar los recuerdos, es mi elección aclararte que ellos no son algo malo que tengas que evitar a toda costa; las memorias están distantes de ser el enemigo que te sumerge cada día en un dolor que parece sentirse cómodo en tu conciencia; en realidad el recuerdo es la única posibilidad de limpiar el espíritu, el recuerdo se debe observar como un aliado en el proceso de transmutación o borrado de memorias, como una herramienta que la Fuente ha puesto en tu camino para que puedas conocerte, para que aprendas a transformar el plomo en oro y para que experimentes la perfección de la dualidad (recuerda que la realidad es dual: ni buena ni mala, ni errada ni acertada, ni oscura ni clara; tú eres quien la califica). En esa lucha contra las memorias, haces más densos tus días intentando escapar de ellas y es entonces cuando se hace evidente la falta de una adecuada dieta de pensamientos que te permita emplear eficazmente la ley de atracción para sumergirte más fácilmente en las aguas cristalinas de ho’oponopono. Yo sólo espero que estés preparada(o) para iniciar tu viaje, para retomarlo o para continuarlo con una carga más ligera que antes.
V.Cervera

Estamos listos para esta dieta de pensamientos? estamos limpiando constantemente? estamos mas en paz con nosotros mismos???

Lo siento, te amo, perdoname, Gracias   

Gracias Cir querida!! , es de nuestra Vivi siii!! , lo había leído , muy interesante por cierto , te aprovecho para preguntarte algo que aparece en el escrito ( en el original ) que me deja media uupps!! cuando dice:Enfócate más en la gratitud que en el pedido, eso es la verdadera Ley de Atracción; no se trata de mentir o de agradecer algo que no tienes, se trata de comprender que todo está creado y que eso que crees no tener ya es tuyo por derecho, pero tus sentidos te impiden verlo. ¿ Si agradezco todo porque ya está , o sea me enfoco en la gratitud como si ya lo tuviera , ese es el mensaje que computa el sub-conciente , entonces??? cómo agradezco algo que no tengo entonces?? , no se si me explico , que bueno que lo pusiste cir , porque desde que lo leí que tengo esa duda , gracias por todo , un abrazo grandote !!!y besos para tí :172: :corazones:

Hola Carlota...yo no leí el original al que se refieren, pero te respondo mi opinión a tu duda, luego Cir te dará la suya...
Verdaderamente, el gran salto hacia la manifestación es justamente el comprender el real significado del "agradecimiento"...la ley de atracción no podrá funcionar jamás si este paso no es comprendido, ya que el encierra tu verdadera fé. Al enfocarte en la gratitud, estas dando por hecho que tenés lo que deseás, por lo tanto NO lo necesitás mas, porque Ya lo tenés, esto es lo que es subconsciente acepta, entonces, el Universo se pone en marcha para traerte lo que sea a tu realidad, porque, para el subconsciente, todo es real. El hecho es que, vos estás pensando en eso todo el tiempo, le das forma, hablas de eso, lo piensas, lo requetepiensas, porque es lo que quieres ver en tu realidadm, no? Bueno, si comprendes que eso YA es tuyo, solo porque tenes derecho a tenerlo, entonces es cuando sucede la manifestación. Pensá en algo que ya tenés, que te compraste. Ya no agradeces todo el tiempo por tenerlo. Lo tenés, y ya. El Universo ya no se mueve porque ya lo tenés. Ya no pensás mas en eso.
En cambio, "crear" en tu mente lo que deseás, aceptar que sos merecedora y AGRADECER antes de recibirlo, hace que lo que deseás, venga hacia vos.

   Hola Carlota....
Creo que tienes una pregunta que envuelve dos temas el Ho'opo y la LDA.
Recuerda que el Ho'opo no es creador con el no necesitas ni visualizar ni sentir que es lo que deseas ocurra...solo es cuestion de borrar diciendo tus frases y luego la Divinidad trae lo perfecto para tu vida en todo aspecto.
A veces Vivi C...hace una mezcla de los dos pues asume que leiste que con el Ho'opo primero limpiar y luego aplicar la LDA de forma efectiva por que ya estas interiormente mas sano..con menos programaciones negativas...y asi manifiestas segun tu corazon.
Lau te explica excelentemente lo que es el agradecimiento, lo que es sentirlo y la aplicacion de la LDA...en todo ello.  
Espero  que con estas respuestas hallamos aclarado tus dudas...y si tienes mas...sigue preguntando pues asi aprendemos todos...me encanta tu entusiasmo carlota.  :besflo:

Abrazos...   

GRACIAS LAU , CIR....A LAS DOS!! , MIS AMIGUIS! JEJE :besflo: !! ,
Al enfocarte en la gratitud, estas dando por hecho que tenés lo que deseás, por lo tanto NO lo necesitás mas, porque Ya lo tenés, esto es lo que es subconsciente acepta,
CLARÍSSIIMOOO!! , COMO SIEMPRE!! , Y LA VERDAD , SE ME HABÍA ESCAPADO EL DETALLE QUE DICES CIR , VIVI MEZCLA LAS DOS COSAS HOPO Y LDA ,PRIMERO LIMPIO Y ENTONCES LA LDA PUEDE FUNCIONAR MÁS EXPEDITAMENTE Y ADEMÁS TRAYENDONOS LO QUE LA DIVINIDAD CONSIDERA PERFECTO PARA NOSOTROS!!
SE COPIA Y PEGA EN MI CARPETITA DE HOPO...BESOS :172:

Quiero contarles algo que me pasó la semana pasada, y creo que es interesante..al menos para mi lo fue, asi que lo comparto....
Resulta que este año, en uno de mis lugares de trabajo, la cosa venía medio pesada...el ambiente no estaba del todo saludable...asi lo sentía, y lo siento yo. Creo que al estar uno mas en contacto con su ser interior, al estar conscientes de Hopo...al estar en esta sintonía de amor...a veces las cosas las empezamos a ver distintas...
Cuestión es que hace dos semanas atrás, tuve un encuentro bastante interesante con el mal humor y las exigencias por demás absurdas de mi "jefa" (no es una jefa pero llamémosla asi) lo cual hizo que me saliera de mi eje por un largo rato. Me puse tan mal, que no podía creer....
Luego de calmarme, deje pasar unos días, entendí que si yo veía a esa persona asi, era por algo que había dentro mio...que debía limpiar.

"Ho'oponopono"

Al principio me costó, voy a serles honesta....repetía las palabras, pero "sentía" ganas de sacarla del planeta...de renunciar...de mandarla lejos...
volví a leer a Circacia, y todo lo que Ho'opo significa...traté de volver a mí, y entonces, de verdad pedí perdón por lo que estaba creando en mi realidad. Lo sentí. Sentí que yo era 100% responsable....
"lo siento, perdoname, gracias, te amo..." un solo día me saparaba de la segunda reunión de trabajo, donde podía suceder cualquier cosa.
¿Saben qué sucedió? Esta persona apareció con un actitud completamente diferente....hablamos, ne dijo varias cosas, pero esta vez mas sensatas, y en forma pacífica. Hasta parecía contenta...
En otro momento, hubiese dicho que todo fue casual. que seguramente ella habría pasado una buena noche anterior.....jeje..esa cosas las pensamos todos, eh!! en fin...
Hoy, se que HOPO nos cambia la perspectiva de todo. Nos limpia. Nos despeja el camino. Nos transmuta. Nos libera....
Yo sigo sanandome, porque sigo relacionandome todos los dias con mucha gente....pero mas que nunca, sigo usando Hopo.

Interesante Lau lo que te ha sucedido , gracias por compartirlo porque nos sirve a todos los que hemos decidido tomar este camino de sanación.
Al mismo tiempo nos da ánimos para seguir !! ( yo al menos me "bajoneo" de vez en cuando ) , este tipo de testimonios nos renueva la fe.......pero me asalta una duda cuando dices:

traté de volver a mí, y entonces, de verdad pedí perdón por lo que estaba creando en mi realidad. Lo sentí. Sentí que yo era 100% responsable....,

se que tenemos que sentirnos 100% responsables pero el hopo se hace con o sin intención tengo entendido , por que a veces estamos tan cargadas negativamente que lo repetimos y repetimos ..., pero ¿es necesario sentirlo así como bien de corazón?? , claro que debe ser mejor , lo entiendo , pero sólo repetirlo conscientemente es valedero también?? , esa es mi duda.

felicitaciones Lau!! :corazones:

Bien por ti Lau....Es un testimonio fabuloso...
tomaste la mejor decision, borraste el papel que le estabas dando a la "jefa"...y todo ira mejor...todo seguira caminando pues como espejo estas reflejando tu paz interior y tu seguridad.
Siempre he dicho que el Hopo es 100% garantizado....y lo sostengo.
Al momento yo estoy borrando con intencion una situacion de actitud de mi hijo...pareciera que no resulta pero es cuestion de ser paciente y constante y se que al mejorar yo mejora mi hijo....
Luego les traere mi testimonio.

Carlota....es cierto, el Ho'opo lo puedes hacer con intencion o sin ella...
Veamos...
Con Intencion..."Divinidad limpia en mi lo que esta ocasionando esta actitud en mi hijo lo siento, te amo, perdoname, gracias....fuente perfecta, fuente perfecta, fuente perfecta"[/b]

Sin intencion solo repites las frases o alguna palabra gatillo...solo limpiando...repitiendo como dices tu concientemente..vale...claro que vale porque? porque no necesitas ningun estado especial para hacerlo, no necesitas ni meditacion, ni concentrarte, ni la mente en blanco....ni nada...solo decir las frases ya sea mentalmente o con voz audible....he leido por ahi que dicen que lo sientas aca y que te enfoques...pero la verdad es algo personal...por eso es autoidentidad...con el corazon? siempre te llenas de amor cuando haces las frases, no necesitas mas por eso es el camino mas facil....es tan facil que confunde.

Al menos yo personalmente lo hago hasta manejando....comiendo, banandome, cuando me estoy arreglando... :silva: asi me gusta...
Asi que recuerda...Es Facil...

Un abrazo :flower:

Gracias querida Cir ,   , tu como siempre !tan clara! , eso de la intención o sin ella era lo que me tenía confundida , y ! qué alivio! , saber que se puede hacer sin un estado "especial" , ¿verdad??

todo seguira caminando pues como espejo estas reflejando tu paz interior y tu seguridad. he aquí un detalle importantísimo , a mi juicio, y en el que no había reparado ,!!Mil gracias denuevo!! , un abrazo y bendiciones para ti!!  

Hola Circacia:

Vuelvo a encontrarme contigo y vuelvo a ver la energía en tus letras. Eres un ejemplo para todas las personas que practiquen hoop. Eres coherente y pones en practica lo que dices.

Yo también aportaré en este foro lo que pueda.

Un abrazo para todos

Que bueno Carlota que asi te quedo todo mas clarito...esa es la idea, las experiencias por eso son tan diferentes en cada uno que eso es lo importante de traerlas a la realidad de los demas...

Gracias por tus palabras manuel....

Esperamos tus aportes a este tema del Ho'opo...pues asi aprendemos todos y compartimos experiencias que nos enriquecen nuestra practica.

Asi que adelante sigamos compartiedo...
un abrazo para los dos...

Què bien Manuel , que te tengamos por acà!! , Bienvenido , tus aportes son valiosìsimos para todos!! , un abrazo :172:

Bien, yo también intento utilizar el Ho'po... A veces cuando me salgo de mis orbitales repito las palabras aunque no le encuentre ningún sentido, hasta bajar los deciveles; una vez que estoy calmada, respiro profundamente, y vuelvo a repetir "lo siento, perdón, te amo, gracias", sólo que esta vez lo hago sintiéndolo de otra forma...
También las repito cuando tengo que estar en un lugar donde nada de lo que allí hay me interesa, como para no perder mi tiempo.

Creo que me perdí varias cosas porque hace unos días que no entro, así que voy a dedicarme a leer más que comentar, en el tiempo que me queda... Saludos a todos!


Cada día en todo sentido, me siento mejor y mejor

Abril...que bueno que ya empezaste tu Ho'opo, te estas garantizando una vida de exitos...porque?
Porque si el ho'opo fuera ensenado desde el nacimiento, las memorias que se acumularan en un dia se borraran en ese momento....no tendriamos dolores,ni ansiedades, ni traumas, ni heridas emocionales pues todo se sanaria en su momento....te imaginas?
Tu a tu corta edad podras darte cuenta que hasta es mas facil que la recuerdes, no te pasa lo que a mi que por estar pensando en todo lo que tengo que hacer a veces se me pasaba mi Ho'opo, o enojarme y olvidarlo tambien... ahora siempre estan conmigo mis frases pero ha sido un proceso de varios meses...muchos diria yo jajajaja

Ademas te estas garantizando que todo lo bueno y perfecto se manifieste en tu vida en tu edad joven...o sea estas preparando el vacio para que lo Divino llegue...te imaginas?
Una maravilla....cuando desarrollemos juntos todo lo que el Ho'opo puede hacer en tu vida te daras cuenta de que si es ya parte de ti...tienes la garantia de ser feliz contigo misma y es ahi adonde esta la clave del exito den la vida.

Asi que siguelo haciendo...no importa que no sepas para que o porque...tu hazlo y yo se que un dia nos traeras una experiencia.
Abrazos... :172:

Con hoopo tenemos que ser conscientes que la divinidad está dentro de nosotros.

Voy a poneros una frase que me repito varias veces al día. La primera nada más levantarme

CONFIO EN MI SABIDURIA INTERIOR

HAY UN LUGAR DENTRO DE CADA UNO DE NOSOTROS QUE ESTA TOTALMETNE CONECTADO CON LA INFINITA SABIDURIA DEL UNIVERSO.
EN ESTE LUGAR ESTAN TODAS LAS RESPUESTAS A TODAS LAS PREGUNTAS QUE PODEMOS PLANTEARNOS.

APRENDE A CONFIAR EN TU YO INTERIOR

MIENTRAS ME OCUPO DE MIS ASUNTOS COTIDIANOS ESCUCHO A MI GUIA.
MI INTUICION ESTA DE MI PARTE, ME ACOMPAÑA SIEMPRE.

SE QUE ESTARA AHI EN TODO MOMENTO. ESTOY A SALVO

Carlota, un saludo para ti.

Circacia como siempre de acuerdo contigo

Un abrazo para todos

Manuel.....!! esta mañana me levanté y tuve la necesidad de encender mi ordenador como primera medida...lo primero que leo, es este post que escribiste.

GRACIAS....yo estoy aprendiendo a confiar en mi YO INTERIOR....

Circaciaaaaa...
El pensar todo el tiempo en aquí y ahora se va haciendo cada vez más sencillo, sobretodo cuando toda la gente a tu alrededor hace exactamente lo contrario de lo que tú intentas. Debería ser al revés, ¿no? Es que cuando alguien hace casi un mes me preguntó: "¿Qué vamos a hacer para el día de la primavera?", lo miré y le dije: "No sé, deberías vivir más en el presente y disfrutar de lo que estás haciendo ahora, en vez de pensar lo que vas a hacer dentro de un mes." Claro que esa persona se fue frustrada, y luego le tuve que explicar que no estaba enojada con ella. (¿Por qué la gente cree que cualquier motivo hace enojar a una persona?)
En fin, me refiero a que, en cuanto veo o escucho comentarios como esos, me recuerdo a mi misma que quiero disfrutar ese momento en ese lugar, sea lo que sea que esté haciendo. Y acto seguido repito las palabras por aquella persona atrás mío que está criticando a fulano porque el año pasado se puso una flor ridícula en la cabeza.
Aunque ahora que escribí todo esto, me surgió una contra Esas cosas a mi alrededor me están ayudando a hacer mejor las cosas, o me están mostrando que hay algo que también estoy haciendo mal? ¿O ambas? Creo que ambas...

Wow, no sé si se entendió algo de lo que puse, pero me sirvió mucho!

Asi que siguelo haciendo...no importa que no sepas para que o porque...tu hazlo y yo se que un dia nos traeras una experiencia.

Eso espero Cir! Y con gusto la contaré en este maravilloso foro

Me alegro mucho Lau.

Cuanto más confías mejor te va, ya lo verás

  Abril....
Me gusto esto mira...

"¿Qué vamos a hacer para el día de la primavera?", lo miré y le dije: "No sé, deberías vivir más en el presente y disfrutar de lo que estás haciendo ahora, en vez de pensar lo que vas a hacer dentro de un mes."

El mantenerte en el "ahora" es una de las mejores tecnicas de desarrollo personal que hay, creo que Lau inicio un hilo sobre eso...por ahi esta... :study:  y con el Ho'opo se complementa, porque? porque cuando borras memorias y estas concientemente presente se vuelve mas efectivo y no estas pensando que sucedio dentro de ti o que sucedera cuando tengas muchos meses de estar practicandolo...simplemente lo haras y sin tu sentir llegara lo bueno y perfecto a tu vida...(especialmente a una edad joven como la tuya)  

Asi vas tomando el ritmo de tu desarrollo espiritual...y tu camino se hace menos duro...no te digo que no habran problemas si habran pero tu sabras las respuestas pues como dice CAro....todas las respuestas estan dentro de ti.  :rosa:

Abrazos...

MAnuel y Lau...tomo la frase tambien...Confio en mi sabiduria interior...  

Hay chicos...voy atrasada en mi curso de Hopo .....Tengo tres páginas de este tema aun por leer. Por eso no opino....Pero ya, ahora mismo me pongo al día. Estoy practicando, eso si. Ya estoy observando algunos resultados, y eso me entusiasma para seguir aprendiendo más de Hopo.

Qué bueno Caro!! , eso es lo que más alienta cuando uno ve resultados verdad!! como que se renueva la fe un abrazo

Es verdad. Porque en mi caso, conocí la existencia del Hopo, a través de Circacia. Y empecé a practicarlo, y a estar atenta a los resultados.
Y un día, limpiando unas verduras, se deslizó el cuchillo, y me provocó una herida muy profunda en un dedo de la mano. Justamente, habia leido el dia anterior, los efectos de Azul hielo. Mi dedo sangraba mucho. Y mientras fui a buscar alcohol, gasas, etc. empecé con esa frase gatillo. Lave mi mano bajo el agua, y alli, noté que ya no sangraba. Asi es que decidi, no ponerme nada, y ver que pasaba, mientras seguia con la palabra gatillo. Como no me dolia, ...segui limpiando la verdura. Y pensaba azul hielo, azul hielo....Bueno, en conclusión, la herida, no me dolio nunca, pero lo asombroso para mi fue, que al dia siguiente, la herida había cerrado, y solo se notaba una linea blanca en mi dedo, que recordaba el corte, linea que a los dos dias desapareció por completo. Esa fue mi primera experiencia, cuyo resultado, me alentó a seguir practicando. Y he tenido más resultados, pero así, en cosas pequeñas. Parece increible, como solo unas sencillas palabras, sin concentrarte, sin esforzarte, pueden cambiar muchas situaciones y cosas. Ahora, voy por algo muy importante que debo resolver. Luego les contaré el resultado.

Con hoopo tenemos que ser conscientes que la divinidad está dentro de nosotros.

Voy a poneros una frase que me repito varias veces al día. La primera nada más levantarme

CONFIO EN MI SABIDURIA INTERIOR

HAY UN LUGAR DENTRO DE CADA UNO DE NOSOTROS QUE ESTA TOTALMETNE CONECTADO CON LA INFINITA SABIDURIA DEL UNIVERSO.
EN ESTE LUGAR ESTAN TODAS LAS RESPUESTAS A TODAS LAS PREGUNTAS QUE PODEMOS PLANTEARNOS.

APRENDE A CONFIAR EN TU YO INTERIOR

MIENTRAS ME OCUPO DE MIS ASUNTOS COTIDIANOS ESCUCHO A MI GUIA.
MI INTUICION ESTA DE MI PARTE, ME ACOMPAÑA SIEMPRE.

SE QUE ESTARA AHI EN TODO MOMENTO. ESTOY A SALVO

Recien leo esta opinion de Manuel. Nunca hubiera imaginado relacionar, las experiencia de escuchar la voz interior, con el Hopo... Sin embargo, ahora si veo, que cuando decidimos seguir el camino de la evolución, todo se relaciona...Todo. ¡Es fantástico!!!! :corazones:

Yo creo que TODO esta relacionado con TODO....simplemente, porque la VERDAD es UNA....
Con las relaciones entre las personas, tenemos la posibilidad de ver nuestro interior, las situaciones en nuestras vidas nos demuestran qué hay alli dentro, lo que traemos desde toda nuestra existencia....con Hopo, podemos sanar, liberar aquellas memorias de nuestro pasado...en donde residen cada una de las memorias del TODO, porque todos estamos conectados con todos.
Si no logramos esa conexion es porque aún debemos contiunuar aprendiendo...pero esa conexión existe aunque no la podamos sentir...
Cuando empezamos a sentir la conexión con el Universo....alli encontramos todas las respuestas....por eso....porque todas las preguntas nos conducen hacia un mismo camino. Para mi, eso es confiar en nuestro yo interior. Que es el mio y el tuyo. Porque hay una sola VERDAD.

Ya lo creo, Caro...es realmente fantástico!! :corazones: