TRATAMIENTO DE MERECEMIENTO LOUIS HAY

TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO

Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito,sino todo lo bueno.
Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado. No me ata ningún miedo ni
limitación de la sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente tengo libertad absoluta.
Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.
Merezco la salud.
Merezco vivir cómodamente y prosperar.
Merezco la alegría y la felicidad.
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. Gracias Amado Universo.

Creo que este tratamiento es de lo mas completo que tiene Louise Hay!! me encanta!!!

Solo que parece que hay que repetirlo...muchoooooooooo tiempo para que se clave en el subconciente tan lleno de creencias limitantes, dolorosas y de sentimientos de inferioridad....

Yo lo hago, lo dejo, lo hago, y sigo...y lo olvido y vuelvo...quizas asi no es la formula verdad?

Gracias esperanza por recordarlo....

Circacia escribió:

Yo lo hago, lo dejo, lo hago, y sigo...y lo olvido y vuelvo...quizas asi no es la formula verdad?

Gracias esperanza por recordarlo....

A mi me pasa lo mismo y tiro la toalla facilmente y luego lo retomo...

Gracias Esperanza.....!!!

Chicas....no solo hay que repetir.....recuerden....solo funciona si LO SIENTEN ASI EN SUS CORAZONES....




:campanita:

Lau,
claro que me gustaria sentirlo por eso lo repito para asi sentirlo ya que asi solo nada.

estoy de acuerdo, Louise Hay escribe cosas bellisimas...

para sentirlo, creo que podria resultar mejor si se repite en un momento en que te sientas feliz, a gusto, en completa armonia... para lograr sintonizar con el mensaje.... en la misma vibracion y atraerlo hacia uno....
¿que piensan?

Claro que si se puede sentir y ""vivir"" todo eso como algo natural todos los días. Yo lo hice muy simple. Alguna vez les conte aquí, que en todos los espejos que tengo, en el ángulo superior izquierdo, con tinta a prueba de agua, hace ya unos 45 años, escribí:
ME MEREZCO LO MEJOR Y LO ACEPTO AHORA MISMO.
Cuando se va borrando, vuelvo a remarcarlo. Y cada vez que me miro al espejo...lo leo. Y asi, fue que sin necesidad de repetir tantas cosas, mi subconciente ya lo tiene incorporado.

Ese es el punto jeje....

Yo lo repito para clavarlo y creerlo...porque mi corazon aun esta lleno de creencias y sentimientos que no siempre van de acuerdo con mi evolucion...esa estima aun trabajandola...a veces resurgen los viejos patrones y como ya no van conmigo me incomodan....me frustran y me juzgo...por sentirlo.
No es tan facil leerlo y sentirlo como tal...quien lo hace siempre?

Lo logras un dia (eso de sentirlo verdad) y luego 10 dias lo dices y tu conciente parece que no lo cree y no lo acepta como verdad en tu vida...se resiste, jeje..es asi o es algo que solo yo siento?

si se repite en un momento en que te sientas feliz, a gusto, en completa armonia... para lograr sintonizar con el mensaje.... en la misma vibracion y atraerlo hacia uno....

lmjm....creo que con las fluctuaciones del dia....sintonizarte es el trabajo diario que todos tenemos que llevar...atraerlo? no tanto...si no que tu misma lo creas...lo crees tu?? todo lo que dice? lo tienes internalizado y metabolizado??
Por eso louise hay recomienda lo que dice caro...leerlo a diario...creelo o no...sentirlo o no...decirlo, verlo y leerlo...para que? al final...esto se vuelva una verdad conciente e inconciente...

Caro tu frase y tu tecnica es sencillamente maravillosa y es una de las habla mucho louise hay....

Y asi, fue que sin necesidad de repetir tantas cosas, mi subconciente ya lo tiene incorporado.

Esa es la clave!!!! tenerlo en el subconciente....listo!!!

ACÉPTATE EXACTAMENTE COMO ERES AHORA.

No te critiques. Cuando te criticas, tus cambios son negativos.
Cuando te aceptas, tus cambios son positivos.
Las críticas nunca cambian nada.
Acéptate exactamente como eres ahora.

1. NO TE DES MIEDO A TI MISMA. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

2. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMA. Sé delicada y amable contigo misma. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

3. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti misma cambiándolos suavemente.

4. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

5. DATE APOYO. Encuentra formas de apoyarte a ti misma. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

6. AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

7. CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

8. UTILIZA EL ESPEJO. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti misma mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: “Te quiero, te quiero tal como eres”.

9. ÁMATE, HAZLO AHORA. No esperes a que las cosas te vayan mejor, te
encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado.

Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas !!!!!!!!!!!!!!!.

-Louise L. Hay

He leido a Louise hay....sus ejercicios son muy buenos....pero como buena humana...jejeje...pasan dos meses y bueno pareciera que todo paso, que solo me ame completamente en esas semanas y cuando una situacion externa...afecta...uff...vuelvo de nuevo y asi voy...hasta que como dice caro...lo tenga grabado en mi subcociente...

ACÉPTATE EXACTAMENTE COMO ERES AHORA.

No te critiques. Cuando te criticas, tus cambios son negativos.
Cuando te aceptas, tus cambios son positivos.
Las críticas nunca cambian nada.
Acéptate exactamente como eres ahora.

Yo a veces soy muy dura conmigo misma....y luego parezco loquita hablando sola jajaja...diciendome que ya paso que asi es y puff...observo como me siento y me digo y me hablo jeje...y se va....la autocritica es el peor autosabotaje personal....no creen?
No les pasa lo mismo??

puesssss.. tan internalizado y metabolizado... no tanto como quisiera, pero en ese camino voy....

como dice Epsy... mientras inconcientemente no nos permitamos tenerlo..va a ser dificil tener algo que deseamos....

al principio, leia, leia, leia..pero la sensacion era momentanea..... si lo hacia en un estado animico bajo..me ayudaba pero seguia sin sentir que hacia "click" en mi.....asi, un dia, leyendo a Esther Hicks, en el cuaderno de trabajo de "Pide y se te dara"... encontre el ejercicio de la cartera.... lo encontre buenisimo!! me sirvio mucho para comenzar a prestar atencion a lo que me hace sentir bien.... ..
enfocando la energia de un modo mas consciente...

Epsy lo dice...."Otra práctica que te sugiero para implantar el sentido de merecimiento en ti consiste en que cada vez que estés realizando una actividad placentera, por muy simple que parezca, como comer, descansar en tu sillón favorito, cuando te acuestas en tu cama, te das un baño caliente, caminas descalzo en el césped, cuando admiras un paisaje, cuando estás con tu pareja, cuando recibes dinero, etc… cualquier cosa que te aporte algún tipo de placer repitas una y otra vez: “Merezco esto” dilo una y otra vez mientras disfrutas el momento.

asi que es lo que comence a hacer.... y creo que me ha ayudado un monton para mis vibraciones positivas......

Claro lmjm....claro...es eso...creerlo....pero siempre lo hacemos en el momento....no cada dia.... te lo confieso porque a mi me pasa mucho...jeje...tengo semanas grandiosas y dias de que vengo arrastrando los pies.

al principio, leia, leia, leia..pero la sensacion era momentanea..... si lo hacia en un estado animico bajo..me ayudaba pero seguia sin sentir que hacia "click" en mi.....asi, un dia, leyendo a Esther Hicks, en el cuaderno de trabajo de "Pide y se te dara"... encontre el ejercicio de la cartera.... lo encontre buenisimo!! me sirvio mucho para comenzar a prestar atencion a lo que me hace sentir bien....
enfocando la energia de un modo mas consciente...

Si recuerdo ese ejercicio....ves lo habia olvidado?? jeje....tienes razon cuando uno anda con las energias como bajitas como que nada hace "click" digas lo que digas

Dice osho que te permitas cambiar de sensacion...
Intentad encontrar maneras de hacer que vuestra energía se mueva. A veces incluso la ira es buena. Al menos hace que vuestra energía se mueva. Si tenéis que elegir entre el miedo y la ira, elegid esta última. Pero no paséis al otro extremo. La expansión es buena, pero no deberíais volveros adictos a ella. Lo que de verdad debéis recordar es la flexibilidad: la capacidad de moveros de un extremo al otro.
Osho.
La idea es no pasarse al otro extremo o sea...cuando estamos bajoneadas la idea es no quedarnos en ahi y cambiar...ese es el reto, volvernos mas flexibles...los hicks dicen que tener algo que nos haga sentir bien...un retrato, una cancion, algo escrito que nos suba la vibracion....un recuerdo de intercambio afectivo...
Y ya mejores vibracionalmente...seguir sintiendonos merecedores y repetir lo que dice CAro.....ME MEREZCO LO MEJOR Y LO ACEPTO AHORA MISMO

Y si se complementa con eso que comentas del post de epsy....

cualquier cosa que te aporte algún tipo de placer repitas una y otra vez: “Merezco esto” dilo una y otra vez mientras disfrutas el momento.

Talvez vamos llegando al punto....

Que se hicieron los merecedores?

Ya todos se sienten merecedores de todo lo bueno?? no un poquito...todoooooo lo bueno que tiene el universo...

Pues yo sigo trabajando...

ME MEREZCO LO MEJOR Y LO ACEPTO AHORA MISMO

Yo me tome esta frase...y la sigo diciendo...mi subconciente se resiste...jeje...
pero al rato se implanta.
Como estan las vibraciones en este ultimo mes del anio?? jeje...bueno empieza manana pero bien...

mmmmm seguimos en el camino....
lo que he percibido es que van dandose señales poquito a poquito... pero hay que estar atento para verlas!!! por ejemplo, el otro dia, en una promocion del diario, me regalaron una revista.... era de 3 años atras!!! primero pense.."para que ver cosas atrasadas.... y hasta juzgue el hecho de regalar estas cosas!! pero, hojeandola, encontre un dato que me sirvio para un proyecto en mi trabajo!!

"TODO LO BUENO LLEGA A MI INMEDIATAMENTE"
en la revision vehicular, a mi carro unicamente le hicieron la prueba de emision de gases, a otras personas les revisaron todo el equipo de seguridad....lo que implicaba mas tiempo de tramite... la selección era "aleatoria"...

"MEREZCO LO MEJOR Y LO ACEPTO AHORA MISMO"

aunque hay dias mas dificiles que otros.... pero estas señales me indican que voy siguiendo la senda correcta!!

Hay epsy...si me hiciste reir...

Claro que eres merecedor de estar aqui y en todo lugar que te guste, y tambien merecedor de mi amistad!!!!

Lo unico es que hay que sentirnos merecedor de todo lo bueno que hay para nosotros, siempre. Esa es la idea. Lo sientes?

"para que ver cosas atrasadas.... y hasta juzgue el hecho de regalar estas cosas!! pero, hojeandola, encontre un dato que me sirvio para un proyecto en mi trabajo!!

Sincroniaaaaaaaaaaaaa....era la fuerza del universo la que te envio la revista, porque tu ocuparias algo de ahi.
Lo importante es estar atentos a las senales, cuanto mas concientes estamos mas aparecen...
Lo del auto, me recuerda como me pasa lo mismo jeje...cuando llega el tiempo de la revision del mio siempre espero lo MEJOR...lo PERFECTO...LO QUE MEREZCO...
Antes tenia miedo...pero ahora siempre estoy segura....

Y si a veces los dias parecen dificiles...pero en verdad son lecciones y aprendizajes...es cuestion de actitud....se que a veces cuesta, pero con la practica lo vas integrando al diario vivir y a cada experiencia.