¡¡¡EMOCIONES...ESAS EMOCIONES...!!!

Llevo un tiempo aprendiendo con Jorge Lomar, una persona muy interesante la verdad, y parte del trabajo que me está enseñando es a atender el sentir.
De cierto modo me comentó, que tememos sentir................esto es inconsciente claro, como la mayor parte de las cosas que sentimos.

Entonces aprendemos a atender el sentir, un escalón más a observar las emociones.

Os dejo parte del trabajo:

"Sensibilizate a cualquier emoción
en el mismo momento de sentirla.
Hazte presente en ella, haz que la luz de tu
conciencia inunde tu sentir.
Centra toda tu atención sin pensamiento
en esa energía.

Párate a honrar tu sentir, cualquiera que sea.
Siente tu tristeza, hónrala.
Siente tu miedo, siente tu ansiedad, siente tu dolor.
Todo ello está llamando tu atención (El niño interior, nuestra parte emocional)

Y en cuanto estés sintiendo,
deja de nombrar a tus sentimientos.
Di simplemente, "YO SIENTO".......y respira.
Hazlo sin pensar, entrega toda tu conciencia
a la experiencia.

Di YO SIENTO y entregate a sentir tu cuerpo
con todo lo que hay,
la energía se despliega
según la atiendes en silencio.
Respira y enfócate en tu cuerpo
durante el tiempo que tu sentir requiera.
Abraza y permite plenamente lo que sucede.
Si ocasionalmente surge llanto,
déjalo fluir sin interferencias.

Hazlo en cualquier momento
en el que puedas sentir,
date cuenta con total presencia de esa energía.
Quédate ahí mientras respiras y no permitas
que tu mente haga historias.
Ahora no es el momento de pensar
cómo pasó o porqué,
sólo estás honrando tu sentir.

Di simplemente YO SIENTO y respira.
Atiende tu emoción y descubrirás un conocimiento
que no es de este mundo."

Ponerlo en practica..................merece la pena.

Hola Gente linda....! Epsy, gracias por este post tan enriquecedor....

Hace unos dias, una persona me dijo muy abiertamente y casi dejandome sin aire para reaccionar: ""Vos sos muy emocional. Eso es bueno, pero no dejes que las emociones te dominen, de esta forma, dejas de ser vos misma, y te convertis en esa emoción.""

Me di cuenta de algo.
Cuando estoy muy bien.....estoy demasiado bien.
Cuando estoy mal...estoy demasiado mal.

Cuando una emoción es demasiado fuerte....no puedo actuar. Ya sea cuando esta es buena, o mala, según mi propio medidor de emociones.

Dónde pongo el término medio, me pregunté?

En observar la emoción y no dejar que esta me domine.

Tarea para nada sencilla, hasta que uno logra ver qué sucede realmente cuando lo logra.

Particularmente, estoy de acuerdo que las emociones son el indicador mas poderoso que tenemos, lo que es sumamente importante, es a ESTAR ATENTOS a ellas, SIEMPRE.

Soy una persona que REACCIONA frente a toda emoción todo el tiempo.....y esas REACCIONES no siempre me traen buenos resultados. Si la emoción es asociada con excesiva pasión.....la reacción tiende a ser mas agresiva si se trata de algo que califico como negativo, y a ser mas vulnerable si es positiva.

Aprendi que lo mejor que puedo hacer es estos casos.....y OJO, que no hablo solo de las emociones negativas.....es no identificarme con ellas, sino solo SENTIRLAS.......y lo que sucede es que ya no reacciono tan rápidamente frente a ello, y puedo SENTIR asi, el verdadero motivo de esa emoción.

Esperanza:

pero no consigo ver como,manejar la ira,..........,si reprimo la ira,esta mal,si no la controlo,esta mal,no se que significa manejar la ira...hago hop,pero sigo con mucha bronca y resentimiento
quisrera no sentirlo,pero cuando lo intento,me doy cuenta que es muy forzado,no me sale de adentro,es solo reprimir,como darle una salida para no enfermarme,y tampoco estallar..no se..de la bronca de no saber como hacer,luego me deprimo..

La ira surge como respuesta a una frustración, y su intensidad está directamente relacionada con la capacidad o incapacidad de tolerar las frustraciones. La ira tiene como cómplice a la pasión, por eso la gente irascible suele ser impulsiva, intensa y drástica. La ira es la más seductora de las emociones negativas, porque a diferencia de la tristeza, es tonificante y energizante. Las reacciones gatilladas por la ira, suelen ser desproporcionadas en relación con el estímulo, generando consecuencias negativas percibidas como injustas por los demás.

Mientras más tiempo dediquemos a "rumiar" el enojo, mas razones encontraremos para justificarlo y de esa manera crecerá en vez de disolverse. Entre la emoción y la acción, existe una decisión que depende de la voluntad del individuo. Cuanto mayor es la pasión o el impulso que moviliza la ira, menor es el lapso entre la emoción y la acción, complicando la posibilidad de controlar la decisión entre ellas con fuerza de voluntad. Por ese motivo, dilatar el tiempo entre la emoción y la acción ayuda a poder controlar la ira. Es importante darnos cuenta que dejarnos gobernar por la ira es una elección de la cual somos enteramente responsables.

Tu frustración tal vez se deba a que las cosas no te salieron como esperabas, creías, deseabas con esa persona.......y aqui......la IRA.

Creo que seguís enfocada en eso, sobre todo en tu frustración, y es por eso que la ira no se va.....intentá comprender que las cosas no suceden porque sí, y que el motivo por el cual han sucedido de esta manera, es sencillamente, porque algo mejor sucederá.



GRACIAS Manuel, por compartirnos tus aprendizajes con Lomar....

Gracias a todos por sus valiosas respuestas.......

Lau el enfoque de trabajar con las emociones, consiste en atenderlas, en no nombrarlas.
Si digo esto es miedo y lo conceptualizo, mi mente asocia el miedo a algo negativo y dejo de sentir algo neutro...................lo convierto en negativo.
Esta reflexión es una buena manera de verlo:

.Amar lo que somos

"El ser humano es como un albergue.
Cada mañana llega alguien nuevo.
Este es una alegría, este otro es tristeza,
allí viene la mezquindad
y aquí una chispa de comprensión.
El pensamiento oscuro, la verguenza, lo malicioso,
puedes encontrarlos a la puerta, sonriéndote;
invitalos a entrar.
Sé agradecido con quien viene,
porque cada uno ha sido enviado
como un guía desde el mas allá"
RUMI


Me responsabilizo de la emoción, está en mi, es mía , por lo tanto la atiendo.
Aquí empieza la elección, puedo elegir a través del ego, que va a buscar el origen de tu emoción en el afuera, que va a buscar culpables, para así hacerte la víctima.
O puede que reacciones y te haga sentir culpable a ti misma.
Alquien me dice algo que me molesta, me enfado, reacciono.........................y hasta ahí.
Pasan los días y sigo pensando en ello, guardo rencor, pienso que cuando la vea voy a mirar para otro lado, .................etc
Las situaciones ocurren en segundos, quizá minutos, pero se quedan en nosotros y nos hacen sufrir durante mucho tiempo.

Suena muy bien cuando oyes a algún maestro espiritual decir que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior, pero es algo que has de convencerte que es verdad, y entonces te das cuenta que todo lo que acontece en el exterior es un efecto, y que la causa, está en mi subconsciente, en mis memorias como decimos en el hoop.

Entonces trabajo sobre las causas, trabajar con los efectos es como dice John Curtin, querer comer sopa con un tenedor.
En el ejmplo anterior, es querer perdonar a esa persona, querer reconciliarte, perdonar para no sentir rencor y sufrir..........................en definitiva trabajar sobre los efectos.

Sobre lo que mi intelecto cree que hay que hacer, pero está demostrado que mi intelecto trabaja con 50 bits de información por segundo , sobre un total de 11.000.000, esa es la mente que cree que sabe.
No sabemos.....................atendemos nuestro sentir, reconocemos que no sabemos, y entregamos a quien sí sabe.

Una última reflexión interesante:



Marta Centellas


Permítete, de tanto en tanto (si no puedes hacerlo siempre :)) no creer nada de lo que ves, de lo que escuchas, de lo que hablas, de lo que sientes, incluso de lo que creas, de lo que quieres, de lo que necesitas…pues todo ello es el resultado de nuestra interpretación personal,... y la interpretación que hacemos de la realidad es la suma de nuestras creencias e ideas, muchas de ellas limitantes y condicionadas por nuestros miedos, inseguridades, apegos, etc….perdiéndonos así, la oportunidad de ver lo que simplemente, Es...

Hola
Ya estoy convencido de que unicamente somos capaces de aprender aquello que hemos experimentado; leer algo en las paginas de un libro puede ser el puntapie inicial para el aprendizaje, pero no es el real aprendizaje, este viene cuando ponemos en practica lo que leimos, o escuchamos, y vemos los resultados en nuestra vida cotidiana.
Yo lo he vivido con las ensañanzas de Abraham y ahora lo estoy viviendo con el hooponopono.
Creo que el problema de la ira y el enojo tiene sus raices en que hemos sido educados desde muy pequeños en la idea de la separacion y el aislamiento; es decir: yo estoy aqui y ahi esta el otro o los otros, somos entes absolutamente independientes y separados, entonces si alguien hace, o dice algo negativo, contra mi, tengo todo el santo derecho de sentir ira, enojo, y a clamar por justicia o venganza. (que en definitiva son lo mismo, somos gente grande, no nos engañemos).
Toda la vida he sido una persona iracunda, vaya uno a saber la causa, pero lo era.
Hace mas de dos meses que vengo haciendo hooponopono diario con varias persona de mi entorno.
Hubo en varias de esas personas cambios y mejoras notables, pero los cambios no eran muy notables en mi mismo.
Hace dos semanas el ambiente en mi trabajo se revoluciono subitamente, una persona conto mentiras muy comprometedoras sobre varias personas, incluido yo.
Mi primera reaccion fue la sorpresa, y cuando ya la ira, el enojo y el clamor de venganza y sangre venian pidiendo pista; una voz (mi propia voz) dijo suavenente en mi cabeza: "LLAVE DE LA LUZ".
Fue como si me hubiesen dado vuelta la cabeza como un guante, atras quedaron el enojo y la ira, y una comprension de que yo era en parte responsable de todo ese desaguisado ocupo mi mente; de ahi a hacerme 100% responsable de la autoria de esa situacion hubo solo un paso.
El hooponopono; sin que yo se lo pididese, barriio con mis sentiientos de ira y enojo.
Es dificil de interpretar intelectualmente, imaginarnos sin reacciones de enojo o ira ante las maldades de los demas suena a mundo de fantasia.
Se entiende desde otro nivel, quizas desde corazon, no lo se, solo se que es verdad. Ni mi intelecto ni mi ego (menos que menos ese) tienen una explicacion racional para todo esto; es como levantarnos una mañana y encontrarnos que del grifo de agua fria sale agua caliente y viceversa.
Hagan hooponopono, aunque nada parezca pasar al principio, no importa.
Acuerdense cuando estaban aprediendo a manejar un automovil, ¿acaso salieron andando al primer intento? Seguramente no, todo lleva su tiempo de aprendizaje.

Jopetas, dolape, qué interesante este aporte tuyo... no tiene desperdicio, de principio a fin. Muchas gracias...

dolape escribió:... unicamente somos capaces de aprender aquello que hemos experimentado; leer algo en las paginas de un libro puede ser el puntapie inicial para el aprendizaje, pero no es el real aprendizaje, este viene cuando ponemos en practica lo que leimos, o escuchamos, y vemos los resultados en nuestra vida cotidiana.

En efecto... todas las citas, audios, títulos de obras... deberían tomarse como una señal para continuar estudiando y explorando por esa vía si nos resuena, pero no es aval de que los datos sean "oro de ley", ni de que la persona que lo aporta lo esté experimentando ni de que nosotros, al tomar contacto con esa información, ya la estemos aplicando correctamente. En cualquier caso... ¿qué es lo correcto?

Por otra parte, durante mi doctorado tuve que estudiar (sí o sí) Hermenéutica y Filosofía de la interpretación... y esto me dejó una cosa clara: lo que el autor desea manifiestar y lo que yo interpreto pueden no necesariamente coincidir, y ambos tenemos razón. Esto no significa que el autor se exprese mal ni que yo entienda lo que me apetezca entender... es solo que nuestros bagajes vivenciales son distintos.

dolape escribió:Creo que el problema de la ira y el enojo tiene sus raices en que hemos sido educados desde muy pequeños en la idea de la separacion y el aislamiento; es decir: yo estoy aqui y ahi esta el otro o los otros, somos entes absolutamente independientes y separados, entonces si alguien hace, o dice algo negativo, contra mi, tengo todo el santo derecho de sentir ira, enojo, y a clamar por justicia o venganza. (que en definitiva son lo mismo, somos gente grande, no nos engañemos).

Mi historia para liberarme de esas emociones fue una cuestión de supervivencia.
Así comenzó todo: en mi empresa éramos unos 10-12 trabajadores. El clima de compañerismo y confianza era muy alto, tanto que en ocasiones la fina línea entre la amistad y lo laboral se traspasaba de forma peligrosa.
Como jefa, me sentía muy responsable de las vidas de todos nosotros (ya estoy trabajando esto, ya...). Una compañera enfermó gravemente y tras unos días de hospitalización tuvo que guardar reposo. Ella era extranjera y no tenía familia en la ciudad en que vivíamos, solo una pareja que viajaba mucho. Así que tomé sus cosas y sus medicinas y la alojé en mi casa cuando salió del hospital. Le dediqué todo mi tiempo, trabajo y recursos posibles. Y lo hice de corazón.
A las pocas semanas, ya recuperada ella y en su puesto de trabajo de nuevo... pensó que deseaba establecerse por su cuenta y dejar la empresa. Hasta aquí puede parecer normal que una persona desee desarrollarse laboralmente e iniciar su propio camino... lo que ya no me pareció tan bien es que, en esa decisión, se permitiera el lujo de "contactar" con casi 100 clientes, explicarles su marcha y propornerles que la siguieran.
El dolor fue taaaaaaan profundo que tuve que ingeniármelas para poder sobrellevarlo. Por un lado, se trataba de la preocupación de que estaba jugando con el pan de los otros trabajadores de la empresa y, por otro, toda la dedicación y amor que yo le había ofrecido cuando más lo necesitaba ella. Mi primer pensamiento fue ¿Cómo me hace esto a mí?
¿Sabéis cómo lo superé? Simplemente pensé que no era algo personal, que ella NO ME HACÍA ESO TAN FEO A MÍ... ella tan solo se comportaba así porque era su forma de comportarse... si yo fuera otra persona, también lo habría hecho... yo pasaba por su vida en ese momento y por eso me estaba tocando vivir aquello.
Por supervivencia, me liberé de lo que percibía como sufrimientos o agresiones del exterior cuando fui consciente de que NO SOY EL OMBLIGO DEL MUNDO de nadie. ¿Tan importante me creo como para que el resto quiera dañarme?

dolape escribió:
Es dificil de interpretar intelectualmente, imaginarnos sin reacciones de enojo o ira ante las maldades de los demas suena a mundo de fantasia.

Existe un mundo así. De verdad.
El camino de autodefensa que inicié para "no sufrir" me sirvió para darme cuenta de que si reacciono con enojo o ira solo genero más de lo mismo en mí y en aquellos que me rodean. Es un circulo vicioso que no tiene final.Y eso no me compensa. Mis energías son demasiado valiosas como para entregarlas a estos episodios.
Esto no significa que no lo perciba o que lo aplaste... pero se trata de aplicar lo que apunté en otro post de este mismo hilo... observar qué emoción estoy comenzando a sentir, respetarla sin juzgarla ni magnificarla, aceptarla como parte del camino... y soltarla...

dolape escribió:Hagan hooponopono, aunque nada parezca pasar al principio, no importa.

Y el Ho'oponopono, por supuesto, fue ya el descubrimiento de mi vida... desde luego... pero es otra historia...

Manuel.... preciosa tu reflexión en forma de poema "amar lo que somos".
Aún me cuesta aceptar, a veces, que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior. Saborear la realidad, tal cual es, sin juzgarla ni pretender cambiarla, tiene su complicación, en el momento más potente.
Sigo REACCIONANDO ( como muy bien comenta Lau) ante las cosas, quizás porque quedarme impasible ante ellas, simplemente observando, me da la sensación de "no poner nada de mi parte" para "solucionar" las cosas. Me olvido, que yo no tengo ni la obligación ni la responsabilidad de "solucionarle" nada a la vida.
Simplemente prestar ATENCIÓN a los pensamientos y los sentimientos. :campanita:

Aún me cuesta aceptar, a veces, que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior. Saborear la realidad, tal cual es, sin juzgarla ni pretender cambiarla, tiene su complicación, en el momento más potente.
Sigo REACCIONANDO ( como muy bien comenta Lau) ante las cosas, quizás porque quedarme impasible ante ellas, simplemente observando, me da la sensación de "no poner nada de mi parte" para "solucionar" las cosas. Me olvido, que yo no tengo ni la obligación ni la responsabilidad de "solucionarle" nada a la vida.
Simplemente prestar ATENCIÓN a los pensamientos y los sentimientos.

Fikfak, en el mundo interior, no hay formas, no hay opuestos, deseos, expectativas, miedos.......................sólo hay paz........comprensión, presencia.
Amor es lo que tú eres, porque aquel que te creó, te creó desde el amor, porque él es amor, fuiste creado a su semejanza.

Pero en vez de identificarnos con eso, nos identificamos con un cuerpo aislado y separado, lleno de memorias dolorosas del pasado, llena de creencias , muchas de ellas irracionales..................en definitiva nos vemos separados de nuestra fuente creadora.
Y esta fuente nos susurra una y otra vez:
"EREs inocente.".........................de lo que piensas, de lo que haces , de lo que hiciste.........................y ellos también son inocentes, ellos vienen a tu vida para mostrarte lo que tienes que perdonar, lo que tienes que soltar.

La firma de nuestra querida Circacia es muy clara al respecto, es una cita de Carl Jung:
"Quien mira fuera sueña,...................quien mira dentro despierta."

Por eso es importante tener la firme determinación de trabajar en uno mismo, bien sea con el hoop, con lo que sea, sabiendo que no sabemos nada, que nuestro intelecto, nuestra mente que cree que sabe, no tiene ni idea de lo que está pasando.

Como cuenta Succes, una empleada a la que presta su ayuda y se va a otra empresa y encima me quita clientes.
Sentimiento que normalmente tendríamos...........................ira , enojo, rencor.......etc

Si tengo la firme determinación de trabajar en mi, las emociones son las que me lo recuerdan día a día.
LA emoción te dice:
Hay algo que tienes que soltar, hay algo que tienes que perdonar, hay algo de lo que te tienes que hacer cargo.

Y la fuente creadora te dice:
"Dejamelo a mi que yo lo disolveré."

PArece sencillo verdad?

Pués tu ego, tu identidad, tu sentido del yo,.....................te lo va a poner muy difícil una y otra vez.........por eso no sólo has de atender tu sentir, también has de dejar de identificarte con la voz que habla en tu cabeza, reconocer que no sabes nada, y dejarlo todo en manos de quien sí sabe.

En el caso de Succes
¿Va a perder clientes?
No se
¿Voy a perder ventas?
NO se
¿Se me van a ir trabajadores?
No se

Con el no se, soltamos al ego, soltamos a la mente que cree que sabe, o mejor dicho la mente que no sabe que no sabe.
No se y respiro, no se desde la convicción.................porque te puedo asegurar que no sabes.

Hazte una pregunta, cualquiera................y preguntate una y otra vez ¿Y porqué?
LLegará un momento en el que reconozcas que no sabes....................contamos lo que otros nos han contado, y no hablo de evidencias, de dos más dos son cuatro................hablo de manera general.

Muchas veces nos basamos en opiniones de otros, de otros por cierto que tampoco sabían..................de ahí surge la cultura popular.
Mirar la de cosas que en nuestra infancia, adolescencia nos hemos creido, en base a esto, y luego nos damos cuenta que no era cierto.
Como cuando sangrabas de la nariz, y te decían, pon la cabeza para atrás..............lo hacías y dejabas de sangrar de la nariz, pero esa sangre aparecía en la boca....................muchos ejemplos hay de esto.

Con el NO Se, se abre un espacio sin pensamientos, un espacio en el que sueltas al ego, y entonces entrego mis errores de percepción , todo aquello que me perturba.............y busco la paz.

Y si vuelves a reaccionar, vuelve otra vez a trabajar, el ego se hace muy fuerte con el sentimiento de culpa, cuando eres culpable, inconscientemente, crees merecer un castigo................. y ese castigo llegará de cualquier forma.

Por eso atiende tu sentir todo lo que puedas, reconoces que no sabes de donde viene, que como dice UCDM, nunca estás enfadado por la razón que crees...............y ten como objetivo la paz, lejos de los temores y deseos del ego.

Sigue trabajando Fikfak

"""Jopetas, dolape!!!!""" Me encanta aprender expresiones taaan divertidas!!!

Success, linda!!!!!!


Chicos, qué interesante está esto, me recuerda el post de Cir...."Observando mis emociones" que tanto bien nos hizo.....

Successs...me encantó esto:
lo que el autor desea manifiestar y lo que yo interpreto pueden no necesariamente coincidir, y ambos tenemos razón. Esto no significa que el autor se exprese mal ni que yo entienda lo que me apetezca entender... es solo que nuestros bagajes vivenciales son distintos.


Y me fascinó esto:
Existe un mundo así. De verdad.
El camino de autodefensa que inicié para "no sufrir" me sirvió para darme cuenta de que si reacciono con enojo o ira solo genero más de lo mismo en mí y en aquellos que me rodean. Es un circulo vicioso que no tiene final.Y eso no me compensa. Mis energías son demasiado valiosas como para entregarlas a estos episodios.
Esto no significa que no lo perciba o que lo aplaste... pero se trata de aplicar lo que apunté en otro post de este mismo hilo... observar qué emoción estoy comenzando a sentir, respetarla sin juzgarla ni magnificarla, aceptarla como parte del camino... y soltarla...


ABSOLUTAMENTE IDENTIFICADA....


MANU.....brillantes tus aportes, como siempre nos traes luz....

Por eso es importante tener la firme determinación de trabajar en uno mismo, bien sea con el hoop, con lo que sea, sabiendo que no sabemos nada, que nuestro intelecto, nuestra mente que cree que sabe, no tiene ni idea de lo que está pasando

El tema es darnos cuenta que verdaderamente no somos aquello que estamos pensando-creando, y poder situarnos en el lugar de "observador" para lograr que los "NO SE" se nos hagan reales....

Con el no se, soltamos al ego, soltamos a la mente que cree que sabe, o mejor dicho la mente que no sabe que no sabe.
No se y respiro, no se desde la convicción.................porque te puedo asegurar que no sabes.


SOLO SE QUE NO SE NADA

(Creo que fue Sócrates.... )

SOLO SE QUE NO SE NADA
Gran verdad. Pero para aceptar esta verdad, la mente debe bajarse del pedestal donde ella misma y el sistema educativo la subio.
Yo puedo hablar de hoopo porque es lo que mas estoy poniendo en practica ahora.
Recien ahora, cuando veo los encadenamientos salidos de la nada, las "coincidencias" imposibles, las energias negativas disueltas sin dejar rastro, puedo comprender aquella famosa frase del dr Len, dicha ante medio centenar de personas que habian ido a tomar un seminario de hooponopono con el: "lo unico que yo se, es que no entiendo nada".

Manuel, siguiendo en el ejemplo de success con su empleada...de acuerdo, no puede hacer nada, ella ha tomado su decisión y a actuado en consecuencia ( la empleada), yo me pregunto, la filosofia en la teoria es buena, pero...y cuando entra en el juego la practica?? Que debe hacer Succes cuando se encuentre frente a su empleada? porque tarde o temprano la vida las pondrá otra vez una al lado de la otra... Debera optar por hablar con ella, ignorarla y darse la vuelta, ser educada pero fria, una sonrisa de oreja a oreja....algo debera hacer, no.. a parte de dejar que el universo ponga todo en su lugar??

Fikfak, eso casi se lo tenias q preguntar a ella.
Mira una cosa, una cosa ha de quedar claro.....el mundo exterior, refleja tu mundo interior, refleja tus miedos, inseguridades.....etc
Es el mundo de las causas.....porque el conflicto esta en mi mente....lo demas son efectos.
Esto es como el ejemp o del cine.
El proyector( causa), refleja la pelicula (efectos),creeemos q son los efectos (personas, situaciones....), las q cau$an nuestros males.Esto lo hacemos entre otras cosas, porque creemos ser una identidad separada y debil, defendemos a una identidad a un sentido del yo, y rara vez utilizamos lo q esta en nuestra vida para aprender a confiar en esa parte q esta en ti, q si sabe.
Todos conocemos ejemplos de cosas q nos han pasado q creiamos en un principio, q era algo negativo, y luego resulto ser una bendicion.
Cuando reconoces q no sabes, sueltas al ego, al pensador q continualmente te dice lo q es bueno o malo , lo q te conviene y lo q no......hay q soltar todo eso.
NO SE......lo q es bueno o malo.....dejemos de identificarnos con la voz q habla en tu cabeza, esa voz no somos nosotros, se hace pasar por nosotros q es muy diferente.

Asi q a la pregunta de q hara Succes cuando se encuentre

fikfak escribió:Manuel, siguiendo en el ejemplo de success con su empleada...de acuerdo, no puede hacer nada, ella ha tomado su decisión y a actuado en consecuencia ( la empleada), yo me pregunto, la filosofia en la teoria es buena, pero...y cuando entra en el juego la practica?? Que debe hacer Succes cuando se encuentre frente a su empleada? porque tarde o temprano la vida las pondrá otra vez una al lado de la otra... Debera optar por hablar con ella, ignorarla y darse la vuelta, ser educada pero fria, una sonrisa de oreja a oreja....algo debera hacer, no.. a parte de dejar que el universo ponga todo en su lugar??

No se que hará success si se encuentra con esa persona. Pero algo es absolutamente seguro. Las acciones que emprendemos, deben ser cuidadosamente pensadas, para que no perjudiquen a nadie ni causen dolor o sufrimiento. Si actuamos sin medir esto y solo pensamos en nuestro propio interés, aunque lo hagamos en forma inconciente, TODO VUELVE. Esto es Ley Universal.
Asi que yo, no me preocuparia en lo más minimo si estuviera en los zapatos de Success. Ya que a mi nada me faltará, al contrario, sabria que por algo mi empleada actuo de esa manera. Y en cuanto a mi empleada....bueno. Ella decidió su accion. Nadie la obligó.Y si la encuentro, alguna vez en la vida, le diria:¿que puedo hacer por ti?. Porque seguramente, estará necesitando algun tipo de ayuda.

...me pierdo un poco...disculpad mi ignorancia en el tema pero, me pierdo al pasar la teoria a la practica.

Asi que yo, no me preocuparia en lo más minimo si estuviera en los zapatos de Success. Ya que a mi nada me faltará, al contrario, sabria que por algo mi empleada actuo de esa manera. Y en cuanto a mi empleada....bueno. Ella decidió su accion. Nadie la obligó.Y si la encuentro, alguna vez en la vida, le diria:¿que puedo hacer por ti?. Porque seguramente, estará necesitando algun tipo de ayuda.


Carolina; porque actuó la empleada de esta manera?



Manel ; "el mundo exterior refleja mi mundo interior".



el dia a dia es un aprendizaje...

Carolina; porque actuó la empleada de esta manera?

La empleada de Success actuó exactamente de la manera que debió hacerlo. Para qué? NO SE....por qué? NO SE.....

Lo que sí se...es que pasó lo que debió pasar. Mas allá de las interpretaciones personales que cada uno podría darle al asunto....aunque todos estemos de acuerdo en que lo que hizo fue una canallada...(algo malo) el hecho es que lo hizo, y ya no importa mas que eso. Podríamos debatir sobre el asunto....pero no es el objetivo de este post.

Entonces....lo que hizo la empleada, SUCCESS lo merecía. Claro que NO por lo que ella hizo por esta persona. Pero....quien sabe si esta empleada se hubiese quedado en su empresa, no le hacia algo muchísimo peor y le dejaba sin empresa, por ejemplo?? NO LO SE....

Y si esta empleada con la actitud que tuvo y lo que hizo, hace que Success haya aprendido una lección muy importante que nosotros desconocemos? Y si esto hizo que ella se volviera mas...............lo que fuera.....??? Entonces, digo que se lo merecía, porque tal vez fue lo mejor para ella. Y si Success logra verlo de esta manera....o como dice Caro, que al verla algún dia le ofrezca su ayuda nuevamente......no solo habrá dado en GRAN PASO en su camino.....sino que además, creyendo y sintiendo esto, logrará cambiar su vibración y no seguirá atrayendo mas de lo mismo a su vida.....porque.....NO NOS OLVIDEMOS.....que somos NOSOTROS quienes atraemos TODO a nuestra realidad.....tambien, aquello que no nos agrada.

Manel ; "el mundo exterior refleja mi mundo interior".

Concretamente siguiendo el tema de la empeada de Success.......tal vez, Success tenia en su interior algo asi como un "miedo" a ser estafada, traicionada.....tal vez algo que trajo de otra vida......uno no sabe qué hizo en otros tiempos.......la cosa es que ese sentimiento que llevaba o lleva dentro (mundo interior) fue tan fuerte, y no necesariamente tuvo que demostrarlo o exteriorizarlo, sino que esta bien agarradito en su subconsciente, esto provocó que la empleada "actuara" para ella.....y asi se reflejó en el mundo exterior.

En definitiva.....como todo esto son solo cosas que uno NO SABE, sino que SUPONE que pueden SER.....entonces, es mejor....

* Aceptar que pasan
* Agradecer que puedo cambiarlas y crecer con ellas
* Liberarlas
* Sentirme en paz

el dia a dia es un aprendizaje...

Por eso, te agradezco tus preguntas....porque todo nos muestra que seguimos aprendiendo......tu espejo me mostró hoy, que que aún tengo mucho mas camino por recorrer......y tus dudas, me ayuda a seguir creciendo......

Gracias Lau!!

Yo tambien lo veo así. Creo que algo en el mundo interior de success provocó ( o mejor, puso en marcha) un proceso, que se reflejó en las circunstancias. Creo que alguna lección evidentemente se llevará la empleada ( traidora), o quizás en alguna ocasión, la vida la pondrá en una situación reflejo de esta. Siempre he pensado que nadie es malo ni bueno, creo firmemente en la filosofia Taoista y estoy firmemente convencida que todos tenemos el lado "malo" y el lado "bueno", para equilibrarnos. Tampoco me agrada mucho el término malo o bueno porque no lo considero correcto, no me gusta juzgar y porque considero que todo es bueno o malo, positivo o negativo según como se mire. Durante muchos años, me asaltó el gran remordimiento sobre si hacia lo bueno o lo malo, y esa culpa y remordimiento posterior creo que es nefasto para la energia de uo mismo y para su salud mental. Creo que fuí capaz de saltar por encima de ese gran obstaculo al tener que tirar hacia adelante con mi hija sola y en circunstancias adversas, fué entonces cuando la vida no me permitió poder "pensar" ( mi peor enemigo!! jaja) y solo pude actuar. Ya no tantas dudas, solo un camino, un paso, despues otro y esperar con paciencia que todo saliese bien y creer, sobre todo CREER, que todo se pondria en su lugar!!

La vida me ha hecho "cuestionona" (palabreja que me inventé para definir mi gusto por cuestionarlo todo, para balancear mis platillos tratando de equilibrarlo todo, que todo sea perfecto, que todo tenga su razón, que todo suene de maravilla). Reconozco humildemente que me encanta el debate, disfruto con ello, porque me ofrece la posibilidad de ver otros puntos de vista, y crecer, y aprender y modificar cosas, a veces para reafirmarme, otras para frenar y cuestionarme, cambiar de dirección y seguir para adelante. No por eso pienses que estoy poniendo en tela de juicio la opinión de nadie, al contrario, valoro enormemente las aportaciones de todo el mundo.

A mi tambien me han traicionado, como a Success, personas en las que confiaba, y mi primer pensamiento fué el preguntarme el "porque?" "porqué a mi?" "Que será eso tan "malo" que acarreo en mi interior que provoca a los otros ese trato conmigo?". Pero a lo largo de la vida, he tenido la ocasión de observar y de vivir, el otro lado de la moneda, traicionando de alguna manera a alguien que habia confiado en mi, y...Joder!!!! Como canvian las cosas desde el otro lado!! pero sobretodo: que enriquecedoras son las experiencias cuando se pueden ver desde todos los ángulos.

Me considero mujer practica, y no suelo quedarme jamás con la teoria sin ponerla en la práctica aunque eso me signifique algunos ensayos, ahí va un trocito de traición: Decidí que me daba un descanso en las relaciones con los hombres y como es de suponer, cuando bajas la guardia...zas!!! Mi idea no era enamorarme de nadie, ni tan siquiera permitia a nadie que se acercara mas del limite permitido en la amistad. Yo hacia mercadillos nocturnos vendiendo productos artesanales en aquella epoca, y como mi pequeña "pingüinilla" era muy renacuaja, me la llevaba conmigo a todos lados ( para poder trabajar), le daba la cena y dormia en el coche. Mi compañera de parada y yo nos conocimos el primer dia y nos caimos bien. Estaba claro que aquello seria una amistad fuerte y duradera ( me lo decia mi intuición, y esta, jamas me ha fallado...salvo cuando bajo la guardia!). Yo en aquella época como te he dicho, no tenia pareja y ni ganas de encontrarla. A ella, que era del pueblo donde trabajabamos cada noche, la venian a visitar muchos chicos. Una noche vino uno de muy especial. No era nada del otro mundo, pero cuando nos presentó y nos dimos la mano, nos recorrió un escalofrio a los dos que echó chispas tan fuertes que parecia imposible que nadie las hubiese visto. Cuando estaba a punto de tirar por la borda mi decisión sobre el celibato y pedirle a mi amiga que me pasase el telefono de contacto de aquel muchacho, ella me comentó ( asi, con toda la naturalidad del mundo!) que era su pareja! Me cayó el corazón al suelo.

Lo siguiente, te lo puedes imaginar. Los dos hicimos el gran esfuerzo de apartarnos el uno el otro, y como mas nos esforzabamos, mas dificil era hacerlo. Se creó una relación de amistad mezclada con la sensación de clandestinidad que dan las cosas prohibidas. JAMAS paso nada, excepto algunos besos robados al tiempo en alguna ocasión, en la que la vida nos ponia al uno junto al otro sin mi amiga ( su pareja) presente. Creia que jamas volveria a enamorarme y las mariposas me saltaban en el estomago, y cada llamada suya era como un chorro de viento helado y cálido a la vez. Me dió alas, me dió alegria, me obligó a sentirme viva, feliz... No necesitaba que "fuese" mio, porque mientras estaba conmigo, estaba enteramente en mi. No habia un afan de posesión, para nada, ni tan siquiera me molestaba que estuviese con mi amiga, a la que me queria un montón. No me voy a alargar mas.

Supongo que esa relacion hubiese ido creciendo hasta el punto que no hubiese sido posible seguir escondiendola en una caja de cerillas. Cada vez era mas complicado vernos sin despertar sospechas, estar los tres juntos sin que las miradas o los gestos nos delatasen. Una noche ella interceptó uno de los miles de mensajes que nos mandabamos y se descubrió nuestra amistad clandestina. Jamas pensé que la estuviese traicionando, porque jamas hubo nada "malo" entre los dos, pero ella dijo que era la traicion mas grande que jamás habia sentido, porque confiaba en mi y en él, y si no habiamos ido mas allá, fué tan solo por falta de tiempo. Me retiró su amistad y tambien perdí la de él.

Yo siempre me habia considerado una persona honesta y sincera. Siempre habia ido a la gente de frente y nunca me hubiese imaginado navegando en una relación a tres bandas con una amiga. Siempre me habia llenado la boca diciendo que yo no hacia nada que no quisiese que me hicieran a mi y...zas!!! me tuvé que observar desde un ángulo que no me gustó demasiado, quizás porque echaba por el suelo todas mis creencias y mis valores.

Esto pasó hace siete años aproximadamente ( por favor...como pasa el tiempo!!! y cuantas arrugas salen alrededor de los ojos!!!). Hace unos años canvié el pueblo donde mercadear. Mi hija ya era una campeona grande y hermosa y yo me permití ampliar mis horizontes frente al mar. Un pueblecito costero. Cual seria mi sorpresa cuando, una noche apareció una amiga del pasado. Me quedé helada cuando la vi, supongo que porqué de sopetón vinieron a mi cabeza todos los recuerdos, y cuando los recuerdos estan muy enterrados en el fondo de alguna cajita de cristal, suelen salir arrugados y llenos de polvo. Conocí al que seria el padre de mi hija hace ya quince años. El trabajaba como encargado en una tienda enorme frente al mar, un verano. Cuando nos conocimos nos enamoramos inmediatamente ( se puede observar que soy mas emocional que racional!), y aunque perteneciamos a mundos muy diferentes pasó aquello que los entendidos suelen decir que "los opuestos se atraen". Su cresta, su pelo rapado, sus orejas y nariz taladrados de pendientes, su ropa repleta de colores y descosidos y su enorme interes por cualquier tipo de substancia tòxica. Yo en aquella época trabajaba de Relaciones Públicas en un gabinete médico. Elos tenian un piso compartido con todos los empleados y allí yo solia pasar algunas noches con él. Allí conocí a esta amiga. Era amiga de él, de su grupo. Cresta, pelos de colores, adicción a la cocaina y enamorada del que seria el padre de mi hija. Mala combinación. Sobra decir que no conectó bien conmigo pese a mis esfuerzos ( esto seria otra cocreación negativa, supongo). Mi intuicion me avisó, pero yo era inocente, casi una niña y encima enamorada. Cada mañana me levantaba muy temprano para irme a trabajar. No sé porque volví sobre mis pasos, imagino que mi intuición me dió el toque. No se...sin motivo aparente volví a subir al piso y entré en su habitación, y allí estaba ella, metida en la cama de mi pareja. El aún resacoso de la noche anterior y dormido. Cuantas madrugadas se habia metido en el hueco de la cama que yo dejaba vacio? Traición!!! No estaba acostumbrada a este tipo de traición. Cuando apreció del pasado otra vez, ahora casada y con dos niñas encantadoras, se agolparon en mi cabeza todos los sentimientos, y la vida me dió la oportunidad de observar una situación espejo desde otra perspectiva. Era la oportunidad para crecer? para aprender? no podia sacarme del corazón el dolor de la traición. Yo!! que no habia entendido porque mi amiga no me habia podido perdonar mi amistad con su pareja. Mi hija ya es una mujercita y como nuestra relación siempre ha sido muy franca y abierta le conté porque la tensión se mascaba entre las dos cuando estabamos juntas en el paseo frente al mar. Intenté no poner pasión, pero el enfado y el dolor, carai!! seguian presentes.Estoy en ello...tratando como dice mi hija ( la voz de mi consciencia, creo, a veces!!) de limpiar el pasado y dejarlo atrás definitivamente. O quizás mirado desde otro ángulo, tratando de aprovechar la circunstancia que me ofrece la vida para curar la herida.

Lo que sigo sin entender...es porque ATRAEMOS todas estas vivencias?

Saludos, enormes!

Fikfak gracias por contarnos sobre ti con todo tipo de detalles, por abrirte a nosotros............................me ha gustado mucho leerte.

Todos tenemos nuestra historia, nuestro pasado....................yo también me preguntaba muchas veces porque atraías cosas negativas a mi vida, personas, situaciones............etc.
El pasado y las creencias eran la respuesta, así que o me conformaba o intentaba limpiarlo de la manera que fuera.
En eso apareció el hoop, una herramienta maravillosa para limpiar tus memorias dolorosas del pasado............pero una cosa para mi fue fundamental.
No luchar.............................no luchar contra las creencias, contra el pasado, contra el presente, contra el futuro, contra lo que hizo, lo que hice...............................la ausencia de aceptación sobre lo que pasó se cristaliza en forma de culpa, y la culpa es una de las armas más poderosas del ego.

El trabajo espiritual es un trabajo interior, un trabajo donde lo que busco es la paz, no más, lejos de los miedos y deseos del ego, porque incluso haciendo hoop, muchas veces limpias con una expectativa.
Es lo que hemos comentado alguna vez, y es desde mi punto de vista, fundamental.

Trabajar sobre las causas.................y las causas están en mi mente, no el afuera.
El afuera refleja tu adentro, y esto necesitas trabajarlo, interioriazarlo, porque estamos acostumbrados a hacer justo lo contrario.
............
El conflicto está en mi mente.................esto es un mantra que me digo cuando algo me perturba emocionalmente, esto y otras cosas claro.
Si me siento mal con respecto a algo, me doy cuenta que es una lucha mental que no sirve para nada, que sólo busca víctimas o culpables.
Es el ego, que cree que con el ataque o la defensa vamos a solucionar las cosas, lo que ves (miedo ,rabia, ira............), es lo que has decidido ver al creer en el ego, en las memorias dolorosas del pasado, es como un guardian de seguridad que creemos necesitar, creemos que sirve para defendernos del mundo exterior amenazador y lleno de peligros e injusticias.

Por eso trato de observar todo eso, el conflicto está en mi mente.................elijo la paz , elijo el amor y hago mi limpieza.
Cuando elijo la paz, veo que no sólo el flujo mental para, al no creerme su historia, sino que también paran las expectativas, los deseos de que las cosas sean como quiero que sean.......................empiezo a confiar en la vida, en lo que es.

Fikfak hace poco aprendí una técnica para liberarme de las culpas del pasado......................es decir, y aceptar, que NO PUDO SER DE OTRA MANERA.
En aquel entonces fue así, así que no pudo ser de otra manera y me libero de la culpa..........elijo la paz.

Un abrazo,...................gracias nuevamente por abrirte de la forma que lo has hecho.

Gracias Manuel, por tu respuesta.

Yo tambien creo que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior, aunque en algunas ocasiones, me cueste aceptarlo.

Fikfak hace poco aprendí una técnica para liberarme de las culpas del pasado......................es decir, y aceptar, que NO PUDO SER DE OTRA MANERA.
En aquel entonces fue así, así que no pudo ser de otra manera y me libero de la culpa..........elijo la paz.

Tus palabras mágicas, estas que te ayudaron en su momento, yo tambien las he repetido algunas veces. Solia ser cuando mi cabeza estaba desquiciada de darle la vuelta a las cosas para tratar de entender, para racionalizarlo todo. Se hace un nudo tan fuerte que la unica manera de que no explote es PARAR LA MENTE, DEJAR DE PENSAR y ACEPTAR, QUE TODO ESTA BIEN COMO ESTÁ.

Porque es cierto, contra las cosas que van sucediendo, nosotros tenemos poca autonomia, y eso no deja de joderme un poco, basicamente porque yo siempre creí, que ERA VITAL PARA EL MUNDO, y darte cuenta que el mundo sigue solo, aunque tu no estes, o te pongas de espaldas, es un duro golpe en el ego. Me conozco, me acepto, me quiero y me tolero, no siempre en la misma medida ni con la misma intensidad, a veces me gustaria fundirme o esconderme debajo de las sabanas y volverme invisible, suele ser cuando he dado algun mal paso, o he decidido alguna cosa erronea. Luego, al cabo de unos dias, o quizas meses o años, cundo lo miras en prespectiva me doy cuenta que quizás aquello que tan malisimo me pareció en su momento, tanto como para queres desaparecer, en el fondo, fué uno de los mejores pasos de mi existencia, no solo acertado sinó, realmente necesario para que el trayecto fuese tal como fué. Pero como buena Libra ( balanza) que soy, siempre me acabo preguntando por el otro camino, la otra posibilidad, la que quedo atrás. Porque aunque aceptes que las cosas son como son, y que a veces ( demasiadas veces!!) los acontecimientos marchan solos, independientemente de tus deseos y tus expectativas, cuando te hayas en un cruce de caminos, no te queda otra que actuar y DECIDIR hacia donde sigues, y eso implica renunciar una dirección para optar por la otra ( cuando hay mas de dos opciones, mi cabeza se vuelve loquita!!!!). Es entonces cuando me asalta la gran duda, de si el camino tomado es el correcto, es entonces cuando se debe aplicar las palabras magicas TODO ESTÁ BIEN, y me doy cuenta, que lo que me falta es la confianza en mi misma y en la vida!

En eso apareció el hoop, una herramienta maravillosa para limpiar tus memorias dolorosas del pasado............pero una cosa para mi fue fundamental.
No luchar.............................no luchar contra las creencias, contra el pasado, contra el presente, contra el futuro, contra lo que hizo, lo que hice...............................la ausencia de aceptación sobre lo que pasó se cristaliza en forma de culpa, y la culpa es una de las armas más poderosas del ego.


Ayer recopilé toda la información sobre el Ho'oponopono. Primero parece que sea mucha pero la verdad es que se acaba resumiendo con facilidad. Decidí probarlo en parte porque me pareció como un juego divertido y me encantan las cosas sencillas ( donde creo que reside el encanto de todo) y los juegos, que rompen la gran tragicomedia de la vida. Hoy me dolia la cabeza!!! ...pero quizás me puse a ello, demasiado intensamente!!!!!!! jajaja. ...sigo probando...

El conflicto está en mi mente.................esto es un mantra que me digo cuando algo me perturba emocionalmente, esto y otras cosas claro.
Si me siento mal con respecto a algo, me doy cuenta que es una lucha mental que no sirve para nada, que sólo busca víctimas o culpables.
Es el ego, que cree que con el ataque o la defensa vamos a solucionar las cosas, lo que ves (miedo ,rabia, ira............), es lo que has decidido ver al creer en el ego, en las memorias dolorosas del pasado, es como un guardian de seguridad que creemos necesitar, creemos que sirve para defendernos del mundo exterior amenazador y lleno de peligros e injusticias.


Cuando me siento mal, cuando hay algo que me perturba y me inquieta, algo que me pone triste o me enoja, para mi es el indicativo que hay alguna cosa que necesito cambiar. Es un señal que enciende un boton rojo de alarma. El cuerpo habla y las emociones y los sentimientos tambien. Está claro que si solo lo observo y lo dejo pasar, este pasará. Pero mi cuerpo, mis intuiciones, mis sensaciones nunca m engañan, si cuando aparecen, no les hago caso, las ignoro y las dejo pasar...tu crees que ahí reside el respeto por uno mismo?

Te agradezco que te hayas abierto a mi como yo he hecho. En el fondo, no somos tan distintos los unos a los otros. En el fondo, todos, lo que deseamos es ser y setirnos felices.

Un abrazo

Cuando me siento mal, cuando hay algo que me perturba y me inquieta, algo que me pone triste o me enoja, para mi es el indicativo que hay alguna cosa que necesito cambiar. Es un señal que enciende un boton rojo de alarma. El cuerpo habla y las emociones y los sentimientos tambien. Está claro que si solo lo observo y lo dejo pasar, este pasará. Pero mi cuerpo, mis intuiciones, mis sensaciones nunca m engañan, si cuando aparecen, no les hago caso, las ignoro y las dejo pasar...tu crees que ahí reside el respeto por uno mismo?

Eso está muy bien, que se encienda un botón rojo de alarma, que te avise que algo dentro no funciona................¿pero esto hace que te dejes de sentir mal?.......¿hace que dejes de culpabilizarte por hechos del pasado?........es una pregunta que te hago.
.Estoy en ello...tratando como dice mi hija ( la voz de mi consciencia, creo, a veces!!) de limpiar el pasado y dejarlo atrás definitivamente. O quizás mirado desde otro ángulo, tratando de aprovechar la circunstancia que me ofrece la vida para curar la herida.

Seguramente cuando te vengan estos recuerdos, se active el botón rojo de alarma como bien dices....................el no pudo ser de otra manera, no es una manera de evadirse, no es un mantra que te libera de sentirte mal, es una realidad.
Las cosas no pasan por casualidad, eso es algo que cuesta a veces entender, pero es la verdad, el universo no es caótico, como decía Albert Einstein,..............."Dios no juega a los dados."


Fikfak yo en ningún momento te he dicho que ignores tus emociones, que las dejes pasar..........................yo no digo eso, y mucho menos digo que no te respetes.


Lo que ignoro es al ego y su historia, el programa mental que ve ataque o conflicto..................de hecho hace poco comentaba que para mi es muy importante el atender el sentir, el no tenerle miedo, el no rechazarlo.................eres consciente de lo que hay en ti gracias a tus emociones, gracias a tu sentir.

Pero otra cosa muy diferente es que te creas la historia que hay detrás de tu sentir.......que te creas la voz que habla por ti, que defiendas una identidad., una personalidad, pero esto no quita para que actues en tu vida cuando tengas que hacerlo, que tengas que decidir cuando tengas que decidir,......

Dejar de identificarnos con el ego................con nuestra historia, nuestras creencias limitantes.
Cuando me independizé, no tenía ni idea de cocinar, pensaba que era nulo en ese aspecto.........................hasta que cuestioné esa creencia, me puse a cocinar, y ahora no se me da nada mal.......dejé de creerme que era malo cocinando, que sólo sabía hacer un huevo frito.

Cuestionar la voz que habla en tu cabeza, que se hace pasar por ti, y claro que para eso necesitamos las emociones..................pero a veces las emociones creen que hay que defenderse de eso que te hace sentir mal, o dicen, ese de ahí es el culpable de que te sientas así...................atacalo, o criticalo, o guardalo rencor.

Y si esas emociones te hacen culpable a ti, entonces te atacas a ti..............y te sientes culpable, y fruto de ello nacen consecuencias de esa culpabilidad:
NO merezco el amor, soy menos que los demás, no merezco el respeto, soy débil................, muchas de estas creencias forjadas en la niñez y adolescencia, estas creencias e ideas que rechazamos en nosotros mismos, las proyectamos al exterior y entonces viene la pregunta:

Lo que sigo sin entender...es porque ATRAEMOS todas estas vivencias?

A veces me da la sensación que parece que digo las cosas como que hay que hacerlas de esa manera, no se si da esta impresión, en todo caso , mi opinión es muy personal, no te dice haz esto o lo otro, es lo que yo hago, que no es mejor ni peor, de hecho para mi el verdadero avance es estar en paz...................hace un tiempo era no sufrir, ser feliz, tener dinero, tener el cariño y respeto de otras personas que me importaban................................estar en paz, ese es mi objetivo, cada uno tiene el suyo.

Otro abrazo para ti Fikfak

fikfak escribió: Que debe hacer Succes cuando se encuentre frente a su empleada? porque tarde o temprano la vida las pondrá otra vez una al lado de la otra... Debera optar por hablar con ella, ignorarla y darse la vuelta, ser educada pero fria, una sonrisa de oreja a oreja....algo debera hacer, no.. a parte de dejar que el universo ponga todo en su lugar??

fikfak... yo la quise tanto, compartí tantas cosas estupendas con ella... satisfacciones personales y laborales, momentos íntimos, situaciones de todo tipo durante tantos años, y sé que fue mutuo y sincero... es cierto, ya no la quiero de esa forma, de hecho creo que no la quiero... pero es imposible borrar lo que vivimos... y, desde luego, sigue siendo una hermana de luz.
Así que he estado pensando en tu pregunta. ¿Sinceramente? Sí, me gustaría verla. Aunque no haré nada por contactar. Sé que ya no vive en España, que volvió a su país a los 6 meses justos de aquello. Por alguna razón, no tuvo suerte en su nueva andadura profesional. ¿Me alegré por ello? Sí, por supuesto. En ese momento, cuando me enteré, sí.

Pero hoy ya no lo veo igual. Y al contaros este asunto, he percibido que no es feliz. Y eso no me ha gustado.
Ojalá me equivoque.
Lo siento, perdóname, gracias, te amo.
Gotas de rocío, Sandrine.

fikfak escribió:porque actuó la empleada de esta manera?

Es lo maravilloso de esto... al responsabilizarte de las situaciones sólo queda dar las gracias.

Ella actuó así porque, por alguna razón, las dos debíamos aprender algo valioso con ese comportamiento.
No estoy en su corazón así que nunca sabremos cuál fue su aprendizaje.
Respecto al mío... ufffffffff... reconocí mis errores y creo que me sirvió en todos los terrenos: profesional, personal, emocional, espiritual... aún hoy saco conclusiones útiles de aquello...

Mi querida Fikfak....me ha encantado leerte, me he sentido muy identificada en tu historia, la parte que nos cuentas.....algunos foreros que conocen parte de la mia, saben por qué.....de todas maneras y quitando las similitudes que compartimos, todos en cierta medida y en diferentes oportunidades hemos pasado por los caminos que contás, de un lado y del otro.....

Siempre digo a todos, que yo tengo un 10 en práctica y un 1 en teoría...tambien como vos, busco conocer aquellas cosas que pueda poner en práctica en mi camino, y muchas veces siento que no lo logro....y soy absolutamente "cuestionona" por eso ahora estoy intentando ver las cosas desde otro lado....sin tantas preguntas....

Luego, al cabo de unos dias, o quizas meses o años, cundo lo miras en prespectiva me doy cuenta que quizás aquello que tan malisimo me pareció en su momento, tanto como para queres desaparecer, en el fondo, fué uno de los mejores pasos de mi existencia, no solo acertado sinó, realmente necesario para que el trayecto fuese tal como fué.

Absolutamente de acuerdo.......pero cuando vuelvo a caer, como una y otra vez lo hago, vuelvo a sentir que todo se desmorona, que no he aprendido nada, que una vez mas, no salgo del círculo que me trae la tristeza, la deconfianza, la angustia, el dolor.......y al cabo de un tiempo, termino comprendiendo que fue exactamente lo que debío ser.......

Lo que sigo sin entender...es porque ATRAEMOS todas estas vivencias?

jajajaaa....millones de veces me ha hecho esta pregunta.....millones!!! y siempre obtengo la misma respuesta, luego intento sacar en limpio desmenuzando cada situación en particular.......y la respuesta es: "por que yo misma lo creé para mi evolución"

Es increíble como nos cuesta aceptar esto, sobre todo cuando nos es imperceptible el hecho de que estamos vibrando de la manera que se nos es mostrado en nuestra realidad.....lo que vemos fuera, es lo que tenemos dentro.....miles de veces leído y pocas las asimilado.....
Lo que vemos fuera, en nuestra realidad, es exactamente lo que estamos vibrando, sintiendo.......

Por qué atraje yo a mi vida un psicópata que literalmente me complicó tanto la vida que hoy, meses lejos de todo ese caos, sigo sintiendo las secuelas de su paso por mi vida.....no logrando dar un solo paso firme?
Por qué si en aquel momento yo estaba tan bien eligiendo la deliciosa experiencia de estar sola luego de varios intentos fallidos de pasar mi vida compartiendola con otra persona? Por qué si estaba bien asi????


Me llevó mucho tiempo aceptar que aquella horrible y tortuosa experiencia la habia creado yo misma, y aquel quien jugó su papal de manera extraordinaria, no hizo mas que cumplir cada una de mis expectativas.

Yo quería tanto dolor en mi vida? despues de todo lo que ya había pasado?

NO. No quería nada de eso.

Y era justamente donde mas me enfocaba, muy inconscientemente. Era tan fuerte el sentimiento de carencia, de falta de amor, de miedo,de inseguridad, que no hacia mas que vibrar en ello, pues en aquello en lo que te enfocas, en aquello a lo que de brindas tu atención o sentimiento, en eso te convierte. Y el Universo respondió a mi pedido. Solo que yo, no pude verlo en aquel momento asi.

Pasado ya un tiempo, y supuestamente aprendida la lección...............................
aparece en mi vida una persona absolutamente diferente, una vez mas, sin buscar a nadie, se cruza en mi camino alguien con características increíblemente opuestas a la persona anterior, con el mas sublime de los encantos que alguien pueda tener, lleno de luz, transparente, honesto, sincero, con un alma tan bella que logra llevar paz donde quiera que se encuentre.........con quien puedo lograr un diálogo maravilloso, y donde la única propuesta es avanzar en el camino siendo espejos uno del otro, creciendo individualmente y haciendo camino al andar.......

Al fin Lau!!! lo lograste! ATRAJISTE tal cual estabas vibrando!!!!

Y qué estaba vibrando en ese momento????



MAS CARENCIA DE AMOR.

Este nuevo maestro que aparece en mi vida......y por el que siento un gran amor, simplemente.....puede darme un amor puro, hermoso.....pero con limitaciones que resuenan en mi alma tristemente, y que por algún motivo, siento que no merezco.

Claro que me podría enfocar en cada momento presente a su lado, sacar lo mas bello que la vida me regala, y ser feliz con eso, pero es eso lo que realmente quiero para mi?

POR QUE SIGO ATRAYENDO ESTAS VIVENCIAS............??

Porque hay algo que debo aprender, y es que nada ni nadie puede llenar aquello que yo misma no puedo llenar.....

Porque debo aprender, que cada pensamiento, sentimiento que tengo, CREA MI REALIDAD....

Porque debo aprender, que sanado mi pasado, puedo tener la paz que no encuentro....

Porque debo aprender, que cada vez que siento miedo, tengo que dejarlo fluir sin quedarme atrapada en el, porque cada vez que creo en el.....pierdo mi propio poder de encontrar lo que busco.......

Empezar a cambiar la vibración no es cosa sencilla, pero tampoco es un imposible.


:campanita:

MANUEL:

A veces me da la sensación que parece que digo las cosas como que hay que hacerlas de esa manera, no se si da esta impresión, en todo caso , mi opinión es muy personal, no te dice haz esto o lo otro, es lo que yo hago, que no es mejor ni peor, de hecho para mi el verdadero avance es estar en paz...................hace un tiempo era no sufrir, ser feliz, tener dinero, tener el cariño y respeto de otras personas que me importaban................................estar en paz, ese es mi objetivo, cada uno tiene el suyo.

Tomo tus palabras sencillamente como lo que son, tu opinion personal, y te la agradezco mucho, porque realmente eso es lo que te "pedia", a ti y a toda la gente con la que tengo la entereza y la valentia de abrir mi corazón, lo que sienten en su interior, y no palabras vacias que pueden extraerse facilmente de un libro.

Un abrazo enorme!! AH!! yo cuando me independicé tambien tuve mis conflictos culinarios con los huevos fritos y com tu, tambien logré superarlos cuando empecé a creermelo.

SUCCESS:

fikfak... yo la quise tanto, compartí tantas cosas estupendas con ella...



Por favor...me parece estar escuchandome a mi misma...

Imagino que las experiencias mas dolorosas y mas intensas deben ser forzosamente con gente cercana, no solo en lo fisico sino tambien en lo emocional ---de que me afectará a mi si el panadero no me guarda la barra de pan, o la señora de la verdura se olvida de saludarme por la calle? Ni los conozco ni me provocan la mas mínima emoción, que no sea la meramente cordial. Ahora, que no se le ocurra a mi hija olvidarse de darme un beso al marchar, porque se lo recordaré eternamente!!! y que mi mejor amigo pase una mala racha y no tenga c*jones de llamarme para que esté junto a él, me dolerá en lo mas hondo de mis entrañas.--- Al mismo tiempo cada vez estoy mas combencida que estas son las experiencias importantes en nuestro libro de vida, porque son las que cuando volvemos la mirada hacia atras, siempre nos provocan algo...

lo siento te amo perdoname ...gracias

LAU:

Me siento reflejada en ti y me encanta, me agrada lo que veo al otro lado del espejo y si has aparecido por aqui, es que te he atraido y si te he atraido, y me resuenas en el corazón con una emoción que me descoloca, por encantadora y tierna, será que ESTOY EN EL BUEN CAMINO, VIBRANDO EN LA BUENA SINTONIA y LIMPIANDO MIERDECILLA!!!!!!!! ....y tu...IGUAL!!!!! jajajajjajajajajaja

Entre psicopatas, aborregados y demas especímenes sin nombre, es bueno darme cuenta que tambien soy capaz de atraer gente linda, y no te voy a quitar el mérito!!!

Yo estoy en clarisima desventaja con los otros foristas (jeje) [ algunos foreros que conocen parte de la mia, saben por qué.....de todas maneras y quitando las similitudes que compartimos, todos en cierta medida y en diferentes oportunidades hemos pasado por los caminos que contás, de un lado y del otro.....] pero bueno...
la buena onda está ahí...por algo será!!!!

Millones de veces la misma pregunta "porqué? porqué? porqué?", y luego las reflexiones pertinentes que nos llevan a un poco mas de sabiduria cada vez, a un poco mas de paciencia, a un poco mas de cariño por nosotras mismas, y a seguir en el camino, sin perder las ganas de jugar y de saborear la vida, porque en el fonod, de eso se trata, no? de vivir los buenos y los malos momentos, tratando de sacar el mejor jugo posible de cada situación, queriendo y mimando mucho a la gente con la que compartimos trayecto, dandonos cuenta que todos somos uno cuando nos puede el lado oscuro y levantamos el dedo para juzgar a alguien o entramos en algun juego de reproches. Para mi eso es lo mas importante, saber que la gente que está junto a mi lo está porque realmente se sienten bien, sin obligaciones, y que cada vez que atraigo una situación dolorosa o que me descolaca, sea capaz de darle la vuelta y poder llegar a ver, ese otro lado, el de las creencias y pensamientos erroneos, para poder "pulirme" un poco mas como persona, aprendiendo y creciendo.

Te mando millones de besos y abrazos, casi los mismos que las veces que nos caemos y nos volvemos a levantar, para asi equilibrar un poquito la balanza...

Me encanta el mate...¿ a pachas? (= a medias?)