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EVITA EL ALZHEIMER

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EVITA EL ALZHEIMER

Mensaje  epsylon235 el Miér Abr 04, 2012 10:29 am

EVITEMOS EL ALZHEIMER


Míralo por favor hasta el final...

Medio y medio...








Ejercicios para el cerebro

1. Lee en voz alta lo que está escrito en el cuadro de abajo.




Probablemente leas: A BIRD IN THE BUSH (un pájaro en el arbusto) y ...
si eso ES lo que has leído, entonces no has visto que la palabra THE está repetida dos veces!
Miralo nuevamente....



2. Ahora, vamos a divertirnos con algunas palabras.
En negro puedes leer la palabra GOOD (bueno) y en blanco la palabra EVIL (malo) -dentro de cada letra negra hay una letra blanca.

Y aquí ¿ qué ves ?




Quizá no lo puedas ver a primera vista: en los espacios amarillos se puede leer la palabra OPTICAL, y... en el paisaje azul se lee la palabra ILLUSION. ¡Míralo nuevamente!

Ahora vamos a una ilusión óptica...
¿ Qué ves aquí ?



¡ Esta no es difícil !
La palabra TEACH (enseñar) se refleja como LEARN (aprender).



Probablemente leas la palabra ME (yo) en marrón, pero...
cuando mires a través de ME verás YOU (tu) ...

3. Test visual de Alzheimer





Cuenta todas las F del siguiente texto:

FINISHED FILES ARE THE RE
SULT OF YEARS OF SCIENTI
FIC STUDY COMBINED WITH
THE EXPERIENCE OF YEARS...

¿ CUÁNTAS ?


TIENE 6 ¡sin discusión!
¡LEE NUEVAMENTE!
La razón es que el Cerebro no consigue procesar OF.



¿Increíble no?
¡¡¡Aquellos que han logrado contar las 6 F al 1er intento son unos genios!!!


4. La que gira





Mira esta girando, y si ves que ella está girando hacia la derecha, está funcionando el lado derecho de tu cerebro. Si ves que ella está girando hacia la izquierda, es el lado izquierdo de tu cerebro el que está funcionando. Y si logras verla girando en los dos sentidos... tienes un IQ de más de 160.

5. De la Universidad de Cambridge

Sloó prseoans epxertas cnsoiugen leer etso.
Yo no cnogsíeua pensr que relmante pídoa etndeer lo que etbsaa lnyedo.
El pdoer fdamuetanl de la mntee huamna, de aercudo con una invtesaigicón de la Unvireisadd de Cmabrigde, no ipmrota el odren en que las lteras etsén en una plabara, la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y la útimla ltreas etsen en el lguar crotreco. El rseto pduee etasr en ttaol eniredo y tú aún pdorás leer sin pemrolba. Etso es pruqoe la mtene haunma no lee cdaa lreta idnvidailuemtne, snio que tmoa la pbrlaaa cmoo un tdoo.
Ipemsrinaonte? Y yo que smirepe pséne que el odern era ipmorantte!
Si pdues leer etso flecitacioenis!!

OK, AHORA VIENE OTRO EJERCICIO, A VER SI ES CIERTO QUE SABES....


ENCUENTRA LA

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UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA
ENCUENTRA LA N

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UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA N
ENCUENTRA EL 6

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UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO EL 6
ENCUENTRA LA a

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FUENTE:http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12320812/ejercitemos-e...

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Re: EVITA EL ALZHEIMER

Mensaje  epsylon235 el Lun Abr 09, 2012 10:23 am

Gimnasia Cerebral. Parte II






Gimnasia Cerebral. Parte II


Contamos con innumerables herramientas que nos permiten sanar nuestra vida y por ende la vida de los que nos rodean. Son herramientas muy sencillas, todas al alcance de nuestras manos. Simplemernte dediquemos un poquito de nuestro tiempo a ese trabajo interior, dejando un poco de lado la agitación de nuestro diario acontecer. La sanación no es complicada al contrario es muy, muy sencilla , de no ser así no sería sanación...
Muchas veces nos sentimos bloqueados, estancados, atascados...y no encontramos la manera de como salir de ese agujero donde nos encontramos...

Hoy comenzaré con unos ejercicios básicos de desbloqueo inspirados en la gimnasia cerebral...
1º Debemos iniciar nuestra rutina bebiendo un vaso con agua natural. El agua permite conducir fluidamente la electricidad a través de nuestro cuerpo permitiendo alcanzar un mayor balance...
2º Ganchos de cook.
* Inhalar, tocando el paladar superior, detrás de los dientes con la punta de la lengua.
* Exhalar, por la boca y descansar la lengua en el piso de la misma.
* Mantener los ojos cerrados.
* Cruzar la pierna derecha sobre la izquierda, a nivel de los tobillos.
* Cruzar las muñecas en sentido inverso a las piernas.
* Entrelazar las manos, haciendo un giro y llevarlas hacia el pecho.
* Respirar suavemente, inhalando y exhalando, como se indicó.
* Repetir, invirtiendo la posición de piernas y muñecas.
* Se puede hacer sentado, acostado, parado...lo importante es matener la relajación y la respiración adecuada.
USO RECOMENDADO:
Cuando nos encontramos sobreenergizados, confusos, como volando sin poder concentrarnos...
TIEMPO APROXIMADO::
2 minutos.





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